1. Начните просто с самого простого: сообщите Вашему мужу, что Вы хотите больше уделять внимания Вашим с ним отношениям, Вашему браку.
2. Затем, составьте график(либо просто договоритесь с мужем, какой день недели вы будете проводить месте ): выберите день либо, пусть даже это будет вечер в неделю, но именно этот вечер вы оба будете посвящать друг другу. Вы можете, к примеру, вдвоем пойти в кино, театр, концерт либо вместе заняться каким-либо делом. Если у вас есть общее хобби (бассейн, утренняя пробежка, катание на лыжах), почему бы не заняться им вместе?!
3. Следующий шаг - это взять за правило в ваш день, вечер разговаривать исключительно о вас двоих, ваших чувствах, отношениях. Сделайте небольшой экскурс в прошлое, вспомните, как вы впервые встретились, познакомились, подружились, что хорошего было в вашей общей жизни. И запомните: в этот день либо вечер не обсуждайте проблемы своих детей.
4. Когда Вам вновь удастся к единому целому "мы", постарайтесь сохранить его и укрепить в будущем. Развивайте ваши отношения, работайте над ними: к примеру, возьмите отпуск и проведите его лишь вдвоем, если вы не можете покинуть своих детей на неделю, тогда отправьтесь за город на уик-энд. Но пусть этот уик-энд будет только для вас двоих.
5. Далее, старайтесь каждый день находить минутку друг для друга: обменивайтесь Вашими идеями, планами на будущее, делитесь достигнутыми результатами, просите совета, помощи. Другими словами, находите ту золотую середину в отношениях с детьми и друг с другом.