В природе существуют разные виды глины: жёлтая, чёрная, белая, красная, зелёная. Все виды глины полезны, только нужно знать, как их применять на практике. С помощью глины можно лечить многие заболевания. Каждый вид глины оказывает на организм своё лечебное воздействие. В косметических целях применение глины безопасно и эффективно. Для похудения глину можно применять и вовнутрь, только такой способ не всем подходит. Более широкое распространение получило глиняное обёртывание.
Наиболее широко для похудения используется голубая глина. Голубая глина не имеет противопоказаний, не вызывает аллергии. Она богата минеральными веществами и микроэлементами. Кожа очень хорошо усваивает все эти полезные компоненты. Они необходимы для здоровья и красоты кожи. Организм насыщается питательными веществами, которые ему необходимы. Глина оказывает противовоспалительное, антисептическое и успокаивающее действие. Она ускоряет обмен веществ в клетках. Обёртывание глиной уменьшает объём жировых отложений и помогает лечить фиброзный целлюлит. Входящее в состав глины железо обогащает кожу кислородом. Антибактериальное действие оказывают цинк и сера, также входящие в состав глины. При наружном применении голубая глина усиливает потоотделение, очищает поры кожи. Из организма выводятся шлаки и лишняя жидкость.
Это и способствует похудению. Обёртывание глиной оказывает омолаживающее действие. Нормализуются обменные процессы в организме, исчезает целлюлит, улучшается цвет кожи.
Обёртывание в голубую глину можно проводить и в домашних условиях.
При обёртывании в глину добавляют эфирные масла, водоросли и активные минеральные вещества. Так получают хороший дренажный эффект. Сначала тело очищают, используя скраб и щётку. Можно добавить морскую соль, тогда эффект от процедуры усиливается. Порошок из глины разводиться в тёплой воде. Нужно получить консистенцию густой сметаны. Можно добавить отвар из целебных трав или талую воду. Обязательно делают массаж. Массаж бёдер, живота, ягодиц увеличит приток крови к коже. Щёткой на проблемное место тела нужно нанести получившуюся глиняную смесь. Это место укрывают полиэтиленом и надевают тёплую одежду. Можно полежать полчаса в кровати, укрывшись тёплым одеялом. Через полчаса полиэтиленовая плёнка снимается. Сухую глину смачивают водой, чтобы она впиталась в кожу. Затем делают массаж участка тела, который обёртывали. Завершает процедуру обёртывания глиной баня, сауна или душ. Тёплой водой смываются шлаки и пот, выделившийся во время процедуры. После душа не вытираются – вода должна высохнуть самостоятельно. Далее на кожу наносится увлажняющий крем. Если это было антицеллюлитное обёртывание, значит, используют антицеллюлитный крем или оливковое масло. После процедуры обёртывания глиной следует поспать.
Делают обёртывание через два часа после еды. Передозировки у этой процедуры практически не бывает. Горячее глиняное обёртывание противопоказано при гинекологических, сердечнососудистых заболеваниях, беременности, варикозном расширении вен.
Обёртывание глиной сочетают с другими косметическими процедурами. Глиняное обёртывание можно делать и для лица, чтобы убрать второй подбородок. Глиняная маска наносится на марлю. Марлю предварительно кладут на лицо. Лицо укрывают тёплым материалом, процедура длится тридцать минут. После процедуры лицо хорошо промывают и дают воде высохнуть. На коже может быть покраснение, оно быстро проходит. После процедур кожа становиться гладкой, эластичной, подтянутой.
