Бывало ли, что вы прочитывали книгу, думали «Это было прекрасно!», а через день-два не могли припомнить, о чем в ней говорилось? Это вполне естественно, особенно если вы не прилагаете сознательных усилий при чтении.
Процент сохраненного прочитанного материала обычно снижается даже быстрее, чем в случае жизненных событий или информации, с которой вы взаимодействуете более активно. Если вы читаете, не прилагая сознательных усилий (пассивно, слово за словом, без тренировки глаз и метода руки/карточки), через три дня будете помнить около 10% изученного . Это не то, чего вам хочется . К счастью, есть довольно легкие приемы, применение которых при чтении повысит сохранение информации минимум до 50%, даже 75% . Их объединяет то, что они вовлекают вас в процесс чтения . Чем больше центров мозга вы сможете задействовать в переработке читаемого, тем больше информации сохраните .
Усилитель запоминания № 1 — налаживание процесса чтения Просто делая то, чему вы научились в последних главах, вы уже превращаете чтение в более активный и увлекательный процесс . Тренировки глаз для их упорядоченной работы, использование рук, три вопроса и «разумное чтение» настолько улучшают вашу внимательность, что сильно влияют на запоминание . Наладив процесс чтения с помощью этих методов, вы можете повысить процент сохраненной через три дня информации примерно до 50% . Это впечатляющий показатель .
Усилитель запоминания № 2 — эффективное выделение Эффективное выделение во время чтения — еще одна отличная стратегия для улучшения запоминания . Что такое эффективное выделение? Если вы при чтении выделяете целую страницу, это неэффективно . Это неплохо (помогает найти, чему стоит уделить больше времени при втором прочтении), но за- поминанию помогает мало . Эффективное выделение выглядит так, как показано в этом абзаце . Возможно, вы заметите, что при чтении такого абзаца авторский план, о котором сказано выше, бросается в глаза . Эффективное выделение выборочно, требует осознанного обдумывания и в основном применяется в начале и конце абзаца . Это еще одна стратегия, которая может повысить долю информации, сохранившейся через три дня, примерно до 50% .
Усилитель запоминания № 3 — заметки на полях Возможно, вы уже пользуетесь таким простым приемом, как заметки на полях: читаете с ручкой и оставляете примечания на полях материала . Это следующий уровень участия: вы должны думать, устанавливать связи, перерабатывать информацию в мозге и действовать руками . Заметки на полях — еще один прием, который может повысить сохранение информации минимум до 50% .
Суперусилитель запоминания — конспект Если вы хотите суперрезультативного, железобетонного, твердого запоминания, нужен конспект . Следует держать материалы для конспекта рядом с текстом . При чтении делайте краткие перерывы, чтобы перефразировать изученное . Вы воспринимаете материал, перерабатываете его в уме, а затем объясняете на бумаге своими словами . Можно записывать ключевые слова, ассоциации с другими работами, основные пункты в виде списка, целые предложения — все, что вам пригодится . Польза конспекта в том, что вы усваиваете материал с помощью своего ума, глаз, рук и ручки . При ведении конспектов в обычных блокнотах доля сохраненной информации резко растет — примерно до 75%.
Молодцы! Теперь у вас есть отличные инструменты и стратегии для более быстрого чтения, причем с улучшенными пониманием, внимательностью и сохранением прочитанного . Вы во всеоружии переходите к очередному этапу настройки своего мозга на успех: созданию рекордной результативности!
Другие советы читайте в книге Роджера Сайпа "Развитие мозга".
