В силу сложившихся традиций, у подавляющего большинства женщин слово «шлюха» ассоциирует с чем-то аморальным, грязным и необузданным. Во многом это связано с укоренившимся внутренним страхом проявить свою истинную сексуальность.
Многие родители на протяжении долгих лет старательно уничтожают малейшие признаки чувственности у своих детей, особенно у девочек. Таким образом, они сохраняют власть над ребёнком, удерживают его рядом с собой и создают безупречный имидж в обществе. Девочке внушается, что она неудачница, не способна разбираться в людях, правильно себя вести и без родителей она пропадёт, а точнее…станет шлюхой. Огромный источник энергии, заключённый в женской сексуальности и природном стремлении к мужчине подавляется чувством стыда, вины, различными манипуляциями и упрёками. Это приводит либо к бунту, и девушка пускается во все тяжкие, либо к замораживанию своей чувственности и подавлению всего, что может испортить моральный облик.
Женская сексуальность, тяга к мужчине, возбуждение - это энергия, которая даёт жизнь как в прямом так и в переносном смысле этого слова. Без неё вы никогда не станете яркой и интересной женщиной, не сможете поддерживать гармоничные и счастливые отношения с мужчинами. Иными словами «шлюха» - это ваша женская энергия, тот источник, который и делает вас сексуальной, соблазнительной, раскрывает ваши интимные желания и позволяет наслаждаться отношениями. Только при воссоединении всех частей вашей личности вы можете стать настоящей женщиной и сохранить естественность, лёгкость и сексуальность при любых обстоятельствах.
Для того чтобы вернуть энергию и чувственность, которые вы спрятали и до сих пор стыдитесь, воспользуемся специальной техникой.
1. Встаньте, закройте глаза.
2. Спросите у себя: вам страшно быть «шлюхой»? Возможно, кто-то из вашего окружения говорил, что хотеть секса, это аморально, стыдно. Вы привыкли себя ограничивать, боитесь переступить «запретные границы», потерять контроль.
3. Почувствуйте, где в теле сосредоточился ваш страх. У большинства женщин он проявляется в области живота, паха или концентрируется в матке.
4. Рассмотрите свой страх. На что он похож, какого цвета, размера? Это может быть раскалённый шар, тяжёлый камень, острый кусок стекла, огромная змея. Что придёт в первые секунды, то и будет правильно.
5. Извлеките образ из тела и мысленно расположите в пространстве , как вам угодно: спереди, слева, справа, под ногами...
6. Представьте перед собой людей, которые подарили вам этот страх. Здесь также важно не думать, не анализировать, а просто получить «картинку». Кто появился? Обычно это хорошо знакомые вам люди: мамы, папы, бабушки и т.д.
7. Возьмите образ страха и отдайте им. Скажите: « Извините, но я отказываюсь это принимать!» Ваша задача перестать носить в себе чужие комплексы и стыд. Подсознание может нарисовать вам довольно любопытные картинки: кто-то из людей аккуратно сложит «ваш страх» к себе в сумочку, кто-то откинет в сторону или начнёт отпираться. В любом случае вы вернули то, что вам не принадлежит.
8. Что вы чувствуете в том месте, где раньше был страх? Это может быть пустота, чувство незащищённости, расслабление и др.
9. Представьте, как выглядит ваша внутренняя «шлюха». Продолжайте опираться на свои внутренние первоначальные ощущения. Опишите, как она двигается, во что одета, что любит.
10. Скажите ей: « Я принимаю тебя! Я больше не буду тебя прогонять и подавлять. Я тебя люблю, ценю и хочу, чтобы мы помогали друг другу и были вместе». Как она реагирует на ваши слова?
11. Пригласите женский образ внутрь себя и предложите заполнить образовавшееся пространство. Скажите, что хотите быть счастливой и наполнить тело максимальной женской сексуальностью. Проследите, чтобы центр вашей женственности: живот, пах, матка были заполнены. Теперь вы выбираете себя любить, ценить и восхищаться.
12. Мысленно вернитесь в ситуацию, где вы не смогли проявить свою чувственность и сексуальность. Как изменилось ваше поведение с новым ощущением и пониманием себя?
13. Положите одну руку себе на грудь, вторую в область живота и поблагодарите принятую часть (образ). Скажите, что вы её видите, будете ценить, никому никогда не дадите в обиду. Пообещайте, что будете сексуальной, нежной, чувственной и раскроете весь свой женский потенциал.
14. Договоритесь с собой, на какое время вы хотели бы закрепить этот результат. Если есть сомнения и вы, пока, не знаете, насколько это хорошо для вас, то выберите небольшой временной промежуток. Если вы в восторге, то можете договориться с бессознательным на всю оставшуюся жизнь.
Данная техника вернёт вам уверенность в себе, откроет новые ощущения, сделает вашу жизнь яркой и насыщенной. Возможно, родители и считали вашу сексуальную энергию ветреностью, но эта лёгкость поможет вам поднять с дивана любого мужчину, вдохновить его на любые подвиги и одарить вас нескончаемым потоком мужской любви, обожания и восторга.
Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV
