Выплесни все негативные эмоции
Поплачь, покричи, пожалуйся в сотый раз своим друзьям о том, как он боготворил
тебя, а потом просто предал. Главное, не сдерживайся, не замыкайся в себе.
В противном случае, тебе придется иметь дело с депрессией. Переключи свое
внимание, любовь на что-нибудь другое. К примеру, заведи себе милого четвероногого
друга.
Настройся на новые отношения/отпусти свою любовь
Ты легко забудешь свою прежнюю любовь, если тебе удастся представить ее
с другой стороны. К примеру, закрой глаза, воспользуйся своим воображением
и мысленно представь Его в самом, что ни на есть негативном свете: сделай
его жалким, ничтожным и никчемным человеком. Подумай, как ты могла такого
вообще полюбить! Отпусти свою прежнюю любовь, ведь тебя впереди ждет куда
более полное и светлое чувство!
Выпиши на листке бумаги все отрицательные и положительные стороны
разрыва ваших отношений
Каждый опыт помогает нам лучше узнать самих себя. Проанализируй ситуацию,
постарайся понять, что было правильно, а что неверно в ваших отношениях,
как следовало бы лучше поступить. И помни: каждый твой минус непременно
обернется плюсом в будущих отношениях, поскольку у тебя будет больше опыта,
ты сможешь, возможно, лучше смоделировать ваши отношения, разрядить накал
отрицательных эмоций.
Воспользуйся выходными
Выходные – самое лучшее время для того, чтобы завести с кем-то новое знакомство!
Поэтому уже вначале недели собирай копанию для посещения кинотеатра либо
ночного клуба, кафе, ресторана! Главное, не запирайся дома, общайся! А
если не можешь без работы, устройся, к примеру, на работу, которая связана
с постоянным общением с людьми.
Экспериментируй
Сделай, наконец, то о чем так долго мечтала, но не решалась либо не делала
потому, что этого не одобрял твой друг. Сделай новую прическу, купи нечто
экстравагантное, отправься в экзотическую страну либо смени работу.
Закрой за ним дверь
Поставь точку в ваших прежних отношениях. Даже если он будет названивать
тебе и умолять, дать ему еще один шанс, либо просить остаться друзьями,
не поддавайся! Ощути свободу и вновь посмотри в будущее с надеждой.
