Очистка воды как фундамент долгой жизни* |
|
08 декабря 2019
|
Экологическая ситуация как в России, так и в целом на нашей планете оставляет желать лучшего. Но вымирание отдельных видов животных и выбросы вредных веществ где-то на другом конце света не особенно влияют на нашу жизнь прямо сейчас. Что касается состояния питьевой воды, здесь проблемы гораздо серьезнее, и речь идет не об Африке, а о нашем городском, российском водопроводе. Читать целиком...
Как правильно воспитывать детей в спортивном духе |
|
21 ноября 2019
|
Сейчас легко чем-то занять ребенка. Изобилие всевозможных гаджетов позволяет сутками не вставать с кресла. А вот привить любовь к спорту гораздо сложнее. Читать целиком...
Гормоны, способствующие или мешающие похудению |
|
06 ноября 2019
|
«Хорошего человека должно быть много!» Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал эту отговорку. И чего только люди не выдумывали, чтобы не менять свой стиль жизни или оправдать лишние килограммы, которые неумолимо появлялись с годами. Но рецепт здоровой жизни был открыт давно. Первое, что вам нужно запомнить - это «В здоровом теле – здоровый дух». Второе, не так уж и сложно - поддерживать здоровый образ жизни и иметь красивое и изящное тело. Читать целиком...
Польза бани для мужчин и женщин |
|
28 октября 2019
|
Наши предки посещали баню регулярно. Сейчас это не так популярно, да и зачем, когда дома у всех есть ванна? Но баня по своем воздействию на организм никогда не сможет заменить ванну, даже самую современную. Читать целиком...
Лечебник для вашей семьи |
|
20 октября 2019
|
У каждой семьи дома есть аптечка. И ничего удивительного в этом нет. В жизни всякое бывает, болезнь, случайная травма, инфекция. Всякий член вашей семьи должен уметь оказывать первую помощь. Пока приедет неотложная медицинская карета, вы должны оказать помощь: наложить жгут, дать обезболивающее средство, сделать повязку, компресс, дать сердечный препарат и другое. Конечно, самое необходимое должно быть в аптечке, которую можно приобрести в аптеке. Не буду перечислять, что нужно, этот перечень есть на стенке аптечного контейнера. Кроме этого у вас должны быть препараты для лечения и профилактики, которые рекомендует ваш семейный доктор. Обязательно должен быть анальгин, парацетамол, аспирин. Рекомендую добавить настойку пустырника, замечательное успокаивающее средство. Подобным эффектом обладает настойка корня валерианы. Второй совет, не поленитесь, найдите в Интернете таблицу медикаментов импортного и отечественного производства. Препараты по действующему началу идентичны, только вот местные препараты на порядок дешевле. Это важно для вашего семейного бюджета. Порой импортные препараты стоят столько, что даже от цены закружится голова. Читать целиком...
Как уберечь здоровье при сидячей работе |
|
16 октября 2018
|
Сидячая работа может стать причиной таких заболеваний как геморрой, остеохондроз, простатит, воспаления женской половой сферы. Список далеко не полный. И если ваш род деятельности связан с низкой активностью и сидячей работой, пора принимать меры. Читать целиком...
Алюминиевая посуда – чем опасна? |
|
16 октября 2018
|
Бытует мнение, что знаменитый химик Дмитрий Иванович Менделеев во время работы с алюминием решил сделать из него ложку, которую позже подарил царской особе. Тем самым ученый ввел моду на алюминиевые приборы, которыми стали пользоваться особым спросом среди людей из высшего общества, в то время как придворные использовали серебряные. Читать целиком...
7 причин отказаться от сладкого |
|
16 октября 2018
|
Ни для кого не секрет, что сладкоежки часто страдают от избыточного веса, но, к сожалению, это даже не самая серьезная проблема, с которой столкнется ваш организм при употреблении слишком большого количества сахара. Читать целиком...
Живая аптека для вашей семьи |
|
18 июля 2018
|
Черноплодная рябина. Наша бабушка всегда так называла аронию, то есть черноплодную рябину. Сколько себя помню, столько она у нас и была: у бабушки, потом у родителей, сейчас у нас на даче. Её услугами пользуемся мы, дети и внуки, друзья и соседи по даче. Хватает на всех, лечимся, проводим профилактику, пополняем организм витаминами, ферментами и нужными микроэлементами. Ранее у нас было одно деревце, а вот в прошлом году мы с внуком посадили ещё одно. Для этого заранее присмотрели интересный сорт растения в ближайшем питомнике, купили и в начале октября высадили в палисаднике. Опыт по выращиванию имеется, а кто желает посадить аронию впервые, то можно найти все рекомендации в интернете. Старую рябину омолодили, обычно это делается один раз в 4-5 лет. Помогал внук, и мы беседовали о важности и полезных свойствах дерева. По сути это кустарник, но с самого начала мы решили его формировать как дерево. Так мы рационально и грамотно используем место на нашей даче. Читать целиком...
Как уберечь здоровье при сидячей работе |
|
18 июля 2018
|
Сидячая работа может стать причиной таких заболеваний как геморрой, остеохондроз, простатит, воспаления женской половой сферы. Список далеко не полный. И если ваш род деятельности связан с низкой активностью и сидячей работой, пора принимать меры. Читать целиком...
