Можно ли обойтись без жиров |
|
08 октября 2004
|
Начать следует с того, что существуют жиры, которые на пользу организму и жиры, которые вредят ему. Целый ряд жиров или, более правильно сказать, жирных кислот просто необходим, чтобы каждая клетка нашего организма правильно функционировала. В дальнейшем мы будем называть их существенными. И их недостаток может привести к серьезным последствиям. Поэтому так вредны для организма диеты с малым количеством употреблением в пищу жиров или вообще с их отсутствием. Читать целиком...
Продукты, которые насыщают вас, но не дают набрать лишний вес |
|
05 октября 2004
|
Вы устали от постоянного чувства голода и ведете постоянную борьбу с лишними килограммами. Вы не знаете как заглушить чувство голода? В этом вам поможет следующая группа продуктов, безопасных в отношении прибавления лишних килограммов. Читать целиком...
Вопросы, наиболее часто задаваемые дерматологам |
|
01 октября 2004
|
Ответы на 6 самых частых вопросов по поводу кожи и ее здоровья.
Диета от бессонницы |
|
28 сентября 2004
|
Недостаток некоторых питательных элементов и проблемы желудочно-кишечного тракта часто способствуют развитию бессонницы. Читать целиком...
Сладкое - баловство или необходимость |
|
24 сентября 2004
|
Сегодня углеводы зачастую рассматриваются как злейшие враги человеческого организма. Многие диетологи стараются избегать их в своих диетах, а некоторые компании, производители пива, даже указывают их количественное содержание на бутылках. Читать целиком...
Cкажите "нет" секущимся кончикам! |
|
16 сентября 2004
|
Проблема секущихся кончиков затрагивает в основном тех, кто не подстригает регулярно волосы. И, как правило, это забывают (либо не желают) делать любители длинных волос. Волосы растут и когда достигают определенной длины защитный слой волоса, кутикула, разрушается, в результате структура (волокна) внутреннего слоя волоса (кортикальный слой и медулла) расслаиваются. Читать целиком...
Сухая углекислая ванна Реабокс |
|
14 сентября 2004
|
Реабокс - это изобретение наших отечественных ученых, успешно применяемое с 1985 года. Реабокс улучшает кислородный обмен в тканях, повышает содержание углекислого газа в крови, таким образом, препятствуя процессам старения в организме. Читать целиком...
Как правильно чистить зубы и как правильно выбрать пасту |
|
10 сентября 2004
|
Передние зубы лучше всего чистить сухой щеткой с маленькой головкой и не очень жесткой щетиной. Затем вы берете небольшое количество пасты - величиной с горошину - и чистите жевательные поверхности. Далее, расположив щетку под углом 45 градусов, чистите внутреннюю и внешнюю стороны зубов. И, наконец, не забывайте почистить и язык, так как на нем очень хорошо живется бактериям, вызывающим неприятный запах изо рта. Все это должно занять у вас не менее 2 минут. Читать целиком...
Как решить 6 наиболее известных проблем кожи |
|
04 сентября 2004
|
Проблемы кожи. Причины. Советы. Решения.
Что такое цистит? |
|
04 сентября 2004
|
Цистит можно смело назвать заболеванием преимущественно женским. Сам термин "цистит" чаще всего используется для описания 3 различных состояний со сходными симптомами: частые позывы к мочеиспусканию, слабое выделение мочи с сильным запахом и, наконец, выделение мочи с кровью, иногда мочеиспускание сопровождается болями в нижней части живота. Читать целиком...
