Как наше питание влияет на наш мозг |
|
01 сентября 2004
|
Не секрет, что наше здоровье не только физическое, но и моральное зависит от того, что мы едим. Наш мозг наиболее метаболическиактивный и избирательный в еде орган. Правильное питание может улучшить и повысить умственные способности. Несмотря на то, что отрасль науки, изучающая взаимосвязь питания и активности мозга, еще относительно молодая, ученым уже удалось сделать некоторые важные наблюдения. Читать целиком...
Что такое шоколад |
|
24 августа 2004
|
Существует много различных мифов и заблуждений о шоколаде. Например, такие: шоколад вызывает акне, в шоколаде много жира и это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, шоколад повышает кровяное давление. Но разве может такая вкусная вещь, как шоколад, быть настолько вредной для здоровья? Читать целиком...
Уринотерапия. За и против |
|
20 августа 2004
|
Уринотерапия сегодня известна как метод очищения организма, лечения от многих заболеваний и как косметическая процедура. Практика уринотерапии пришла к нам из Индии. Но до сегодняшнего момента еще не получила официального статуса и относится к нетрадиционным методам лечения. Не существует одной общей оценки ее действия на организм. Мнения разделяются. В данной статье мы попытаемся осветить две противоположные позиции. Читать целиком...
Апельсин и апельсиновый сок |
|
14 августа 2004
|
Апельсин - фрукт богатый не только витамином С, но и различными минералами и антиоксидантами. Регулярное употребление апельсинов может предотвратить возникновение таких хронических заболеваний, как рак и ишемическая болезнь сердца. Читать целиком...
Насколько эффективны вещества, входящие в состав различных средств для похудения, и их побочные эффекты |
|
11 августа 2004
|
О действии некоторых компонентов лекарств и БАДов.
5 советов, которые помогут вам уснуть |
|
06 августа 2004
|
Советы о том как поскорее уснуть.
Как похудеть, не потеряв при этом мышечной массы |
|
05 августа 2004
|
Правильная диета и физические упражнения ускоряют процессы метаболизма, способствуя уменьшению жирового слоя и повышению мышечного тонуса. Процесс метаболизма включает в себя все изменения, которые претерпевают питательные элементы в организме. Подробнее о питательных элементах, которые необходимы для нормального процесса метаболизма и которые могут или не могут быть использованы, занимающимися бодибилдингом. Читать целиком...
Диета от бессонницы |
|
05 августа 2004
|
Если Вы читаете данную статью в 4 утра, знайте, Вы не одни: приблизительно половина взрослых людей сталкиваются в своей жизни с такой проблемой как бессонница. Читать целиком...
Вода. Сколько необходимо нашему организму |
|
27 июля 2004
|
Чтобы поддерживать свой организм в тонусе, нам необходимо не только правильно питаться, но и научиться серьезно относиться к тому, сколько и когда мы пьем. Вода - это среда, в которой протекает большинство процессов нашего организма и которая составляет 2/3 массы нашего тела. Потеря же воды происходит даже при дыхании. Читать целиком...
Как снять напряжение с глаз |
|
21 июля 2004
|
Для того, чтобы понять, почему вы можете порой ощущать напряжение глаз, представьте на миг, что сетчатая оболочка ваших глаз - это своего рода экран, а мышцы глаз - сфокусированные механизмы. Мышцы отвечают за координацию глазных функций и дают возможность вам переключаться с одного объекта на другой. Читать целиком...
