
Привить ребенку здоровый образ жизни – одна из самых главных, самых важных задач, потому что здоровье – самая важная составляющая счастливой дальнейшей жизни. Именно поэтому родители должны как можно раньше дать понять ребенку ценность здоровья, побудить малыша к самостоятельному стремлению к совершенствованию.
Читать целиком...

Не так давно в журнале «Сон» появилась интересная публикация, в которой было изложено интересное исследование. Данное исследование относилось к синдрому обструктивного апноэ сна, которое приводит к тому, что снижается уровень серого вещества в человеческом мозге.
Читать целиком...

Появление серьезных недугов, которые на длительное время выводят человека из повседневной активности, сопровождается постоянным стрессом и испытанием воли не только у больных, но и в их близких людей.
Читать целиком...

Самым лучшим местом для загара, конечно же, является пляж. Но если до лета ещё далеко, да и отпуск в теплых странах не запланирован, отличным вариантом получить шоколадный или бронзовый оттенок кожи станет посещения солярия. Как часто можно загорать в солярии и можно ли вообще? Это зависит от многих факторов.
Читать целиком...

Израильская медицина занимает ведущие позиции в мире. Поэтому определенное количество людей регулярно выезжает для лечения именно в эту страну. Многие из них пользуются услугами Израильского Центра Диагностики и Лечения. Познакомиться со всеми преимуществами лечения в Израиле можно на сайте A.M.G Medical.
Читать целиком...

Икота может напасть на нас в любой момент. Эти резкие, неприятные, назойливые звуки появляются в результате неконтролируемого сокращения диафрагмы, спазм которой могут вызвать следующие причины.
Читать целиком...

Известные авторы книг по психологии, физическому и духовному оздоровлению ответят на Ваши вопросы и познакомят со своими уникальными методиками обучения.
Читать целиком...

Хоть это и не та проблема, которой принято делиться, но она тоже требует решения. Употребление алкоголя сказывается на всех системах нашего организма, но это не повод совсем уж отказываться от спиртного по праздникам. Вот только праздник вряд ли отменит завтрашний поход на работу или поездку в своем автомобиле. Вывод напрашивается сам собой: алкоголем не злоупотреблять, но уметь выводить его из организма тогда, когда это нужно. О последнем пункте стоит поговорить подробно.
Читать целиком...

Теплое время года – замечательная пора, хотя бы потому, что простудные заболевания возникают не так часто. Но наступает похолодание и вносит определенные коррективы в нашу жизнь. Когда холодно, нужно потреблять больше белковой пищи и витамин, чтобы организм справлялся с инфекциями. Но сколько бы мы не употребляли витамины, если болезнь уже начала свое движение лекарства от кашля и другие препараты крайне необходимы.
Читать целиком...

Каждый из нас едва ли не ежедневно сталкивается с проблемой недосыпания. Несмотря на то, что здоровый сон – залог хорошего душевного и физического самочувствия, современный ритм жизни лишает нас возможности выделять на это нужное количество времени. А даже если счастливый случай предоставляет для сна необходимое количество часов, мы редко заботимся о его качестве. Часто вечером трудно расстаться с тревожными мыслями и настроиться на отдых. Хотя большая часть проблем, связанных с недосыпом, видна даже невооруженным взглядом: нездоровый цвет лица, тусклые волосы, синяки под глазами, перепады настроения и рассеянность. Однако, и это только верхушка айсберга.
Читать целиком...