Преимущества и недостатки сухого шампуня |
|
17 октября 2014
|
Каждой из нас приходилось быть в ситуации, когда из крана в ванной комнате не течет вода, а у Вас важная встреча. Конечно, можно позвонить к подруге и съездить к ней, воспользоваться её ванной или сбегать в парикмахерскую, но это не выход из данной ситуации, когда чистые волосы и свежая голова требуется через час. Напрашивается вопрос: « Как же быть?». Многие сильно не заморачиваются. Завязываешь хвост, если это возможно, или прилизываешь свои волосы и бегом на встречу, но ощущаешь некую неуверенность во внешнем виде. Читать целиком...
О пользе овсянки для здоровья и красоты |
|
16 октября 2014
|
Овсянка – это очень полезная каша, кладезь витаминов, которые помогаю всегда организму быть в тонусе. Если Вы каждое утро начнете с употребления этой каши, у Вас никогда не будет проблем с желудком. Эта каша имеет обволакивающее свойство, она снимает воспаления желудочно-кишечного тракта, прекрасно помогает обмену веществ. Кашу можно кушать и с маслом, и медом и вареньем. Читать целиком...
Мастурбация как эффективный способ профилактики и лечения простатита: правда или вымысел?* |
|
13 октября 2014
|
Простатит является опасным заболеванием, которому подвержены мужчины разного возраста. Благо, что в наше время простатит можно не только предупредить с помощью средств профилактики, но и бесследно вылечить. Читать целиком...
Проблемы с грудью при естественном вскармливании |
|
30 сентября 2014
|
Иногда первоначальный период грудного вскармливания может оказаться довольно сложным, причем не только для молодой мамы, но и для уже опытной женщины. Проблемы, с которыми можно столкнуться в период грудного вскармливания: неправильная форма сосков, воспаление сосков и появление на них трещин, нагрубание молочных желез, неправильное сцеживание молока из груди. В настоящей статье речь пойдет о лактостазе и тугой груди. Читать целиком...
Бессонница во время беременности* |
|
29 сентября 2014
|
С самого начала беременности у многих случаются приступы бессонницы. В первом триместре причиной этого может быть взлёт прогестерона и ряда других мужских в общем-то гормонов, нехарактерных для женского организма. В результате нервы напрягаются, расслабиться и заснуть не удается. По мере роста плода гормоны несколько успокаиваются, но при этом накапливается вес, спина начинает болеть, чем дальше, тем труднее бывает дышать лёжа, а ребёнок при этом активно двигается, толкается. Причин не мочь заснуть — множество. Читать целиком...
Советы по фитнесу кому за 40 |
|
19 сентября 2014
|
Когда ты молод, кажется, что сильным, красивым и здоровым будешь всегда, а молодость будет длиться вечно. Однако идут годы, и оказывается, что накопившийся жирок начал портить фигуру, и движения стали не столь порывисты и точны, и болезни начинают давать о себе знать. Увы! Природа говорит нам, что молодость прошла, и наиболее четко это понимание приходит, когда вам «стукнет» 40. Читать целиком...
Причины пищевой аллергии и непереносимости |
|
18 сентября 2014
|
Пищевая аллергия и непереносимость может возникать к любой пище, однако чаще всего у чувствительных людей появляется сенсибилизация к повседневной еде. Зачастую организм вражески воспринимает пищевые белки. Читать целиком...
Пестрый рацион для вашего здоровья |
|
16 сентября 2014
|
Диетологи не перестают утверждать, что здоровье человека напрямую зависит от еды. И чтобы мы себя отлично чувствовали, были полны сил и энергии, необходимо придерживаться сбалансированного питания. Читать целиком...
Осознанная медитация |
|
11 сентября 2014
|
Обучение технике осознанной медитации построено на интересном парадоксе. Осознанность означает «внимание, осведомленность», но когда человек испытывает боль из-за хронической болезни или травмы, кажется, что страдания забирают слишком много его внимания. Какая польза может быть от того, чтобы еще больше осознавать эти ощущения? Читать целиком...
Киви для здоровья и красоты |
|
09 сентября 2014
|
Родиной киви считается Китай, Новая Зеландия и Австралия. Этот фрукт не так давно был завезен в наши широты и успел полюбиться. Спелый он сочный и очень вкусный, и очень полезен для здоровья из-за большого количества в нем витаминов. Читать целиком...
