Антиоксиданты: мифы и реальность |
|
01 июня 2016
|
Современные взгляды на здоровое питание все чаще ассоциируются с антиоксидантной активностью и его влиянием на человеческий организм. Наверняка, многие слышали, что антиоксиданты одни из лучших помощников как в борьбе со старением, так и сохранением красоты, молодости и здоровья. Так давайте же разберемся, что на самом деле происходит в нашем организме, когда на лице замечаем новые морщинки, а силы с каждым днем тают на глазах. Читать целиком...
7 советов, как всё успевать и силы не терять |
|
01 июня 2016
|
Крутишься-крутишься, как белка в колесе, а результат нулевой. Наверняка многие из вас испытывали подобное чувство. Если вы привыкли беспорядочно вести свои дела, предпочитаете всё держать в голове и стараетесь всем всегда угодить, то существует большая вероятность, что своих целей вы так и не достигните. Читать целиком...
Заеды на губах: что это и как их лечить |
|
31 мая 2016
|
Ситуация, когда на губах появляются заеды, должна служить серьезным сигналом: пора уделить внимание своему здоровью. Заедами называют воспалительный процесс, вызываемый патогенными микроорганизмами, которые мирно существуют в теле здорового человека. Заеда - это ранка на коже возле губ или на слизистой оболочке полости рта. Читать целиком...
Что такое гомеопатия?* |
|
31 мая 2016
|
Гомеопатией можно лечить практически все острые и хронические заболевания, за исключением случаев требующих экстренного хирургического вмешательства. Лечение у врача гомеопата восстановит Ваше здоровье и избавит от необходимости постоянно принимать лекарственные препараты. Читать целиком...
Сегодняшние дети сидят не только в школе за партой, еще они круглыми сутками виснут за компьютером в непонятных позах, имеют привычку прижимать телефон к уху поднятым плечом. Все это и многое другое выводит позвоночник из состояния равновесия. Читать целиком...
Содержащийся в крови человека кальций бывает трех видов. В наибольших количествах в организме находится кальций, который связан белками (более 40%). Приблизительно 15% кальция связано белками в комплексе с цитратом и фосфатом. Остальной кальций находится в активной несвязанной форме в виде ионов и называется ионизированным. Ионизированному кальцию принадлежит главная роль в регуляции многих функций клеточной жизнедеятельности. Читать целиком...
Как защитить квартиру от летней жары |
|
10 мая 2016
|
Без сомнения, лето лучше всего проводить на даче или в домике у моря, на свежем воздухе, вдали от изнуряющего зноя. Но что же делать, если вы вынуждены оставаться в городе и изнывать от жары в своей квартире, которая в дневное время превращается в душегубку? Повышенная температура в помещении очень опасна: она значительно снижает работоспособность, может привести к тепловому удару и даже инфаркту. Кроме того, от избытка солнечного света выгорает мебель и обои, засыхают комнатные растения. Таким образом, защита квартиры от солнца – это не прихоть, а жизненно важная необходимость. К счастью, в наши дни изобретено множество способов охладить помещение и создать приемлемые условия для отдыха и работы. Читать целиком...
Как правильно бросать курить |
|
30 апреля 2016
|
Пагубная привычка легко приобретается, приносит немало проблем и с таким трудом уходит. Как бросить курить и никогда к этому не возвращаться? Об этом мы и расскажем. Читать целиком...
Как преодолеть плато. Правильное питание. |
|
29 апреля 2016
|
Многие из нас, кому приходилось сбрасывать лишние килограммы, знаком с ситуацией, когда вес просто останавливался на месте, от чего пропадает всякое желание и дальше придерживаться жесткой диеты. Читать целиком...
Успокоить нервы без таблеток: доступные методы |
|
29 апреля 2016
|
Многие хотят спокойно реагировать на внешние раздражители, перестать злиться на руководителей и кричащих за окном детей. Самое простое решение — купить успокаивающие таблетки и принимать их согласно инструкции. Но есть другие пути! Поговорим, как можно успокоить нервы без таблеток. Читать целиком...
