Невеста в день своей свадьбы должна выглядеть изумительно – ведь все внимание приковано к ее красоте: у нее должны быть роскошные волосы, уложенные в прическу, нежный цвет лица, стройный стан.
А для этого нужно заранее ухаживать за собой.
Прежде всего, нужно всегда питаться правильно – кушать супы, салаты, больше фруктов, соков, отказаться от сладостей, шоколада, выпечки, семечек, орешков. Пейте минимум 1, 5- 2 л воды без газа, для тонуса кожи, все это даст здоровье «изнутри» - стройность и свежесть лица. Если Вы не соблюдаете такой график питания, за 3 недели до свадьбы можно начинать. Но не экспериментируйте с диетами.
За три недели
1. Обязательно нужно недели за три сделать ультразвуковую чистку лица у косметолога, это процедура поможет глубоко очистить кожу. И такой вид чистки является безболезненным он не оставляет на коже раздражения и покраснения.
2. Посетите стоматолога, чтобы очистить зубы от зубного камня.
3. Если есть возможность, посетите СПА-салон с массажем, маникюром, педикюром.
4. Раз в неделю накладывайте плацентарную маску-салфетку, для увлажнения, очищения кожи.
5. Пейте витамины для укрепления волос, ногтей.
6. Если планируете солярий, нужно заранее разбить весь курс, чтобы Ваша кожа была идеальной к свадьбе.
7. Подстригите кончики волос, или сделайте стрижку у проверенного парикмахера.
8. Смазывайте губы на ночь медом.
9. Наносить крем, что Вам подходит.
За две недели
1. Тщательно ухаживайте за кожей: умывайтесь ежедневно отваром трав – ромашки, череды, ноготков, липы, листьев малины, Ваша кожа будет всегда в тонусе, без расширенных пор и угрей.
2. Уход за телом: утром и вечером принимайте душ с увлажняющим гелем, но вечером массируйте кожу перчаткой, затем наносите на кожу увлажняющие сливки для кожи.
3. Можно пройти в салоне эпиляцию на выбор – восковую, лазерную или шугаринг.
4. Раз в неделю делайте маску, укрепляющую волосы.
5. Наносите те маски, что Вам подходят, 2-3 раза в неделю.
За неделю перед свадьбой
1. Ежедневно принимайте ванну с лекарственными травами, что поможет Вам расслабиться.
2. Если у Вас жирная кожа через день наносите маски из глины: 1 ст. л глины разведите теплой водой до состояния густой сметаны, наносите на кожу до подсыхания. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
3. Если у Вас сухая или нормальная кожа, можно дважды в неделю сделать маску: 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. сока лимона, эмульсию перемешать, наносить в несколько слоев на лицо. Оставить на лице на 20 минут, излишки масли вытереть салфеткой.
4. Откорректируйте брови. Если есть желание, нарастите ресницы.
5. Можете сделать окраску или мелирование волос, сделать «пробный вариант» свадебной прически.
За день до свадьбы
1. Сделайте маникюр, педикюр, оформите ногти.
2. Увлажнять кожу лица и век соком из свежего огурца.
3. Перед свадьбой лучше принять расслабляющую ванну с эфирными маслами.
4. Утром в день свадьбы принять душ с ароматным гелем, выпить кофе, принять у себя парикмахера, визажиста, наряжаться, и радостно входить в новую жизнь!
