Рецепты ужинов для похудания |
|
25 июля 2007
|
У среднестатистического офисного работника, коим является большинство наших читателей, основной и наиболее разнообразный прием пищи приходится на ужин. Утром мы встаем слишком рано и спешим на работе, в обед что-то перекусываем в сетях общественного питания, и только на ужин можем приготовить то, что нам хочется. Что нужно сделать, чтобы вечерний прием пищи не отражался на нашем весе? Подобрать полезные, вкусные и некалорийные блюда. Читать целиком...
Секреты СПА или как поднять себе настроение |
|
24 июля 2007
|
Несколько советов о том, как насладиться СПА-процедурами в домашних условиях.
Когда пришла пора выбрасывать ... |
|
17 июля 2007
|
Знаете ли вы, сколько можно пользоваться одной и той же тушью? А зубной щеткой? Как долго можно использовать одну и ту же вещь, если срок годности не ограничен или еще далеко до его истечения. Об этом мы расскажем на примере следующих вещей, средств и продуктов. Читать целиком...
Женский и мужской журнал efamily.ru объявляет об информационной поддержке конкурса «Будь в "Russian Fashion Now"!» Читать целиком...
Как добавить настроения в диету |
|
10 июля 2007
|
Диета должна не только способствовать похуданию, но и приносить моральное удовлетворение. Невозможно похудеть и поддерживать достигнутый результат, если то, что вы едите, не доставляет вам удовольствия, а вызывает лишь чувство раздражения или упадок сил. Однако, существуют маленькие секреты, которые помогут добавить настроения в диету. Читать целиком...
Как правильно выбрать купальник |
|
26 июня 2007
|
Время летних скидок! Пора выбирать новый купальник на следующий сезон! Покупка купальника не должна превращаться в мучительный процесс самобичевания по поводу того, что у подруги идеальная фигура, ей все идет, а вам пора худеть, и, может быть, и вообще оставить это «нехорошее» дело - выбор купальника. А не приходило ли вам в голову, что, возможно, ваша подруга просто хорошо знает, что ей идет, а вы не имеете ни малейшего представления об этом. Сделать процесс покупки приятным и безболезненным для самолюбия поможет знание типа своей фигуры. Читать целиком...
Акне в вопросах и ответах |
|
20 июня 2007
|
Что такое акне? При неправильном функционировании сальных желез происходит закупорка пор кожным салом. В результате этого возникает воспалительный процесс, который проявляется в виде угрей, прыщей, фурункулов, рубцов и т.п. Все это называется акне. Читать целиком...
Солнечная аллергия... |
|
08 июня 2007
|
С наступлением летнего периода все из нас рады солнцу как никогда и все стремятся чаще бывать на свежем воздухе и наслаждаться солнечными лучами. Нам известно, что солнце дарит нам не только красивый ровный загар, но способствует раннему старению кожи, появлению раковых образований, а также при определенных условиях может вызвать аллергию. Читать целиком...
14 ингредиентов для низкокалорийного салата |
|
06 июня 2007
|
Салат, составленный из различных ингредиентов, - отличный способ утолить голод, насытить свой организм питательными элементами и при этом не набрать лишних калорий. Однако, не все ингредиенты хороши. Я расскажу вам о 14 самых лучших составляющих и о6 ингредиентах, которых нужно избегать. Читать целиком...
10 советов по питанию для здоровой кожи |
|
05 июня 2007
|
Вы можете покупать самую хорошую и дорогую косметику, но без надлежащего питания ваше лицо не будет выглядеть так хорошо, как могло бы. Предлагаем вам прочитать 10 советов о том, что помогает коже выглядеть здоровой, а что мешает. Читать целиком...
