Главная / Статьи / Питание
Современный
Семейный
Журнал
О проекте | Размещение рекламы | Контакты

Завтрак

Олег Устинов
16 апреля
 
Завтрак Об этом нужно говорить деликатно. В настоящее время бешенный ритм жизни, суета обыденная, спешка во всём, работа и проблемы очень вредны нашему здоровью. Организм человека должен всегда быть в прекрасном физиологическом состоянии. Процессы жизнедеятельности, обмена веществ не должны попадать в поле вашего ритма. Если сбои в работе организма происходят по причине того, что вы не можете вовремя принять пищу, неудовлетворительные условия среды и вредные примеси в воздухе, нарушение фаз: работа – отдых, нужно срочно сделать паузу. Если в раннем возрасте не придавать этому значения, мы начинаем работать на аптеку. Читать целиком...
 
Очистка воды как фундамент долгой жизни* Экологическая ситуация как в России, так и в целом на нашей планете оставляет желать лучшего. Но вымирание отдельных видов животных и выбросы вредных веществ где-то на другом конце света не особенно влияют на нашу жизнь прямо сейчас. Что касается состояния питьевой воды, здесь проблемы гораздо серьезнее, и речь идет не об Африке, а о нашем городском, российском водопроводе. Читать целиком...
 
Гормоны, способствующие или мешающие похудению «Хорошего человека должно быть много!» Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал эту отговорку. И чего только люди не выдумывали, чтобы не менять свой стиль жизни или оправдать лишние килограммы, которые неумолимо появлялись с годами. Но рецепт здоровой жизни был открыт давно. Первое, что вам нужно запомнить - это «В здоровом теле – здоровый дух». Второе, не так уж и сложно - поддерживать здоровый образ жизни и иметь красивое и изящное тело. Читать целиком...
 
7 причин отказаться от сладкого Ни для кого не секрет, что сладкоежки часто страдают от избыточного веса, но, к сожалению, это даже не самая серьезная проблема, с которой столкнется ваш организм при употреблении слишком большого количества сахара. Читать целиком...
 
Живая аптека для вашей семьи Черноплодная рябина. Наша бабушка всегда так называла аронию, то есть черноплодную рябину. Сколько себя помню, столько она у нас и была: у бабушки, потом у родителей, сейчас у нас на даче. Её услугами пользуемся мы, дети и внуки, друзья и соседи по даче. Хватает на всех, лечимся, проводим профилактику, пополняем организм витаминами, ферментами и нужными микроэлементами. Ранее у нас было одно деревце, а вот в прошлом году мы с внуком посадили ещё одно. Для этого заранее присмотрели интересный сорт растения в ближайшем питомнике, купили и в начале октября высадили в палисаднике. Опыт по выращиванию имеется, а кто желает посадить аронию впервые, то можно найти все рекомендации в интернете. Старую рябину омолодили, обычно это делается один раз в 4-5 лет. Помогал внук, и мы беседовали о важности и полезных свойствах дерева. По сути это кустарник, но с самого начала мы решили его формировать как дерево. Так мы рационально и грамотно используем место на нашей даче. Читать целиком...
 

Чебуреки

Олег Устинов
18 июля 2018
 
Чебуреки Пирожки, беляши, самса. А вот чебуреки заслуживают особого внимания. Никто не спорит, что это очень вкусно. Сейчас их продают почти везде, современный ритм жизни навязал нам и быстрое питание. Конечно, это не нормально, не правильно питаться на ходу, бегом. И, тем не менее, всё это происходит. Читать целиком...
 

Домашние заготовки

Олег Устинов
18 июля 2018
 
Домашние заготовки Летнее утро удивительно. Во-первых, ещё прохладно, нет изнуряющей жары, которая быстро утомляет. Во-вторых, это самое лучшее время для сбора огурцов. Если вы думаете, что собрав огурчики после девяти часов можно залить холодной водой, и они останутся хрустящими, это огромная ошибка! Ни какая двухчасовая ванна им уже не поможет. Собирать огурцы только тогда, когда ещё есть роса. Это аксиома. На огороде нынче всё радует душу. Собрали спаржевую фасоль, огурчики, кабачки и патиссоны, морковку, лук и чеснок, зелень. Супруга занялась сбором чёрной смородины и малины. Сразу могу сказать, что будет два вида варенья. Читать целиком...
 
Тыквенные семечки сохранят здоровье и фигуру! Тыквенные семечки сохранят здоровье и фигуру!Еще древние ацтеки знали о полезных свойствах тыквы и использовали этот плод для укрепления иммунитета и лечения многих болезней. В ход шла не только мякоть, но и семена. Добавьте в свой рацион этот продукт, и вы не пожалеете! Читать целиком...
 
Полезные продукты для мозга и памяти Совсем не обязательно пить кофе, чтобы увеличить работоспособность и заставить мозг работать. Достаточно правильно выбирать продукты для своего рациона. Полезные продукты помогают работе мозга и сохраняют ясность ума даже в старости. Читать целиком...
 

Своими руками

Олег Устинов
11 июля 2018
 
Своими руками Наш досуг. Он может быть самым разнообразным. Садимся на велосипед, бёрём с собой детей и едем с ночёвкой на озеро. Активный отдых полезен для всех, физическая нагрузка, познание родного края, рыбалка, купание, сбор грибов и ягод, заготовка целебных трав. Обед на природе, приготовление каши на костре и ночлег в палатке. Вот сколько всего полезного. Думаю, что от этого никто не откажется, особенно наши дети. Читать целиком...
 

Страницы:  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ..   71   |   »













happy7.ru - журнал Счастливая семья
Как важно знать иностранный язык
Кормление грудью в течение года снижает вероятность рака молочной железы на треть
Лекарства для женщин и мужчин – отдельно?

Веселье детям:
bears-teddy большие плюшевые медведи в Москве.

Развлечения и отдых:
Микрозайм на карту за 5 минут online-microzaymi.ru/card


© 2003-2019 журнал efamily.ru | написать сообщение | разместить рекламу | узнать как перепечатать | подписаться на RSS статей подписаться на RSS вопросов и ответов liveinternet.ru