Нарушения обмена веществ. Какие они бывают |
|
22 февраля 2005
|
Нарушения обмена веществ часто сочетаются с различными расстройствами психоэмоциональной сферы, такими как депрессия и тревожность. Чем раньше выявляются расстройства обмена веществ, тем проще и быстрее их вылечить. Рассмотрим три вида нарушений обмена веществ: анорексия, булемия, «вспышки переедания» (binge-eating disorder). Читать целиком...
Как грамотно набрать вес |
|
17 февраля 2005
|
Многим знакома проблема лишнего веса, но дискомфорт может доставлять также и малый вес. Когда человек весит ниже нормы – это также вредно для организма, как и избыточный вес. Читать целиком...
О пользе цитрусовых |
|
16 февраля 2005
|
В летний период людям желательно употреблять в пищу те фрукты, которые растут в их широтах, поскольку именно эти фрукты будут лучше усваиваться организмом. А вот в зимний период, когда ассортимент своих фруктов резко ограничен, не стоит пренебрегать и цитрусовыми. Читать целиком...
Многие женщины, которые придерживаются вегетарианской диеты, особенно строгих ее вариантов, не включающих ни мяса, ни молочных продуктов, опасаются, что во время беременности они не получают с пищей достаточное для развития ребенка количество белка. Читать целиком...
Как питаться по-вегетариански |
|
18 января 2005
|
Люди, придерживающиеся вегетарианской диеты, делятся на несколько групп по типу питания. Чем меньше в вашем рационе животных продуктов, тем больше вам необходимо употреблять различных растительных продуктов. Читать целиком...
Многие считают, что родиной данного фрукта является Новая Зеландия. Однако это не совсем так. Киви имеет восточное происхождение, и впервые его начали выращивать в древнем Китае. Читать целиком...
Кофе. Достоинства и недостатки |
|
04 января 2005
|
Спор о том, вредно ли пить кофе или нет, ведется уже лет 25, но так до сих пор и не разрешен. Основные составляющие кофе – кофеин и кофейные масла. Читать целиком...
Соль. Нужно ли полностью от нее отказываться? |
|
29 декабря 2004
|
Что представляет собой обычная поваренная соль? Это в основном хлорид натрия. Натрий необходим для правильного функционирования нервов и мышц, для поддержания баланса жидкости в организме, и для всасывания некоторых питательных веществ. Читать целиком...
Красное вино. Часть 2. Недостатки |
|
21 декабря 2004
|
Все недостатки красного вина связаны с содержанием в нем алкоголя, за исключением, как бы это странно не звучало, головных болей, которые вызываются особым химическим веществом. Читать целиком...
Праздничные напитки |
|
18 декабря 2004
|
Приближаются праздники. Это время подарков, приятных встреч, запланированных и нежданных гостей, а также некой суеты. Люди, принимающие гостей, озабочены, чем же удивить и порадовать их. Читать целиком...
