Витамин Р - биофлавоноиды |
|
23 мая 2004
|
Биофлавоноиды, называемые также витамином Р, не совсем являются витамином. Однако для упрощения классификации, их чаще всего причисляют к витаминам. Термин "биофлавоноиды" включает в себя множество составляющих: гесперин, гесперидин, эриодиктиол, кверсертрин, кверсетин и рутин. Читать целиком...
Витамин С или аскорбиновая кислота - водорастворимый витамин, поэтому запас его в организме должен постоянно пополняться. Читать целиком...
Красивая и здоровая кожа - это возможно |
|
13 мая 2004
|
В суете дней мы мало задумываемся над тем, что мы едим, как ухаживаем за собой, получает ли наша кожа должный уход. Читать целиком...
Витамины группы В. Часть 2 |
|
23 апреля 2004
|
Продолжение статьи о витаминах группы B.
Как набрать вес? |
|
22 апреля 2004
|
Некоторые девушки находят себя слишком худенькими. Они активно пытаются набрать вес, прибегая к всевозможным диетам, но безуспешно. В данной статье мы поговорим о том, как же все-таки можно чуточку поправиться! Читать целиком...
Что такое витамины? Витамины группы В. Часть 1 |
|
20 апреля 2004
|
Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности человека, для его роста, развития, работоспособности и так далее. Витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Это значит, что если вы употребляете пищу, содержащую жирорастворимые витамины, то они будут храниться в вашем организме в жировой ткани и в печенке, пока не понадобятся вашему организму. Читать целиком...
Как завлечь ребенка на кухню |
|
15 апреля 2004
|
Что делать, когда процесс кормления ребенка превращается в тяжкий труд? Что делать, когда ребенок плохо ест или не любит есть полезную пищу? Как приучить его к нормальному питанию? В этом вам помогут наши следующие советы. Читать целиком...
Все о финиках |
|
10 апреля 2004
|
Врачи-диетологи всего мира призывают ежедневно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. В данной статье мы поговорим о полезности такого фрукта как финик, о его калорийности и благотворном воздействии на организм. Читать целиком...
Здоровая диета для наших волос |
|
21 марта 2004
|
Если Ваши волосы стали сухими и ломкими - эта диета для Вас. Задумывались ли Вы над тем, что пища, которую мы употребляем каждый день, сказывается на состоянии наших волос? Никакие, даже самые лучшие восстанавливающие шампуни, не помогут решить проблему сухих и ломких волос до тех пор, пока Вы не задумаетесь над Вашим питанием. Читать целиком...
Диета для тех, кого часто мучают головные боли |
|
09 февраля 2004
|
В данной статье Вы найдете несколько полезных советов о том, что следует делать при головной боли, а от чего следует воздержаться. Читать целиком...
