ok Пять способов приобрести уверенность в себе - как стать уверенным в себе увереным увереность
Главная / Статьи / Психология / "Пять способов приобрести уверенность в себе"
Современный
Семейный
Журнал
О проекте | Размещение рекламы | Контакты

Пять способов приобрести уверенность в себе

Елена Бык
18 февраля 2004
1. Больше двигайтесь
Больше двигайтесь, совершайте пешие прогулки по парку, бегайте, катайтесь на велосипеде! Физические нагрузки дают отдохнуть нашему мозгу, прочищают легкие, придают нам силы и выдержку, а также поглощают наши отрицательные эмоции. Помните: энергия- это красота и сила, ничто так нас не украшает как приятный румянец и легкость движений.

2. Обратите внимание на свой внешний вид, одежду
Помните: наш внешний вид - это то, на что, прежде всего, обращают внимание. Все, что Вы надеваете на себя - говорит о Вашем вкусе, эстетике, стиле. Если Вы одеты неподобающим образом, Ваши коллеги вряд ли воспримут Вас серьезно. Поэтому, в очередной раз задумываясь над вопросом, что бы одеть, спросите у себя, как бы Вы хотели, чтобы Вас приняли, к кому Вы собираетесь на встречу, какое впечатление Вы бы желали произвести.

Четыре совета, которые помогут Вам выглядеть хорошо в любых ситуациях:

  • Проверьте, чтобы одежда была Вам в самую пору
  • Одежда должна быть чистой, отутюженной, опрятной. Проверьте наличие всех пуговиц(если таковые должны быть в данном наряде)
  • Многие обращают внимание на обувь, поэтому она должна быть чистой и начищенной
  • И, наконец, улыбка - непременный атрибут любой одежды. Улыбка также придает нам уверенность в себе
3. Переведите дух
Успокойтесь, переведите дух! Мы всегда так заняты: каждый день на нас обрушивается лавина всяких дел, информации, проблем, что нам некогда даже передохнуть и подумать, кто мы, что мы ощущаем, куда движемся. Вся эта суета также селит в нас неуверенность.

4. Будьте организованными
Не опаздывайте, держите свои обещания, будьте благоразумными.

5. Берите и отдавайте
Помните, если Вы желаете завоевать большее уважение к себе, уважайте других. Если Вы желаете более тесно сотрудничать с кем-то, поделитесь опытом, умением, знаниями с этим человеком. Если Вы желаете преуспеть, помогайте добиться успеха людям, которые рядом с Вами. Если Вы желаете себе счастья, так станьте счастливыми. Когда мы отдаем свою позитивную энергию, добро, они нам возвращаются вдвойне.

Возможно, Вы сейчас прочтете эти советы и подумаете - это все слишком просто, чтобы быть правдой. Однако уверенные в себе люди действительно живут просто, они не позволяют жизни подавлять их.

Обсудить статью

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Подписка: 
 





Обсуждение статьи

Комментарии работают на Disqus












happy7.ru - журнал Счастливая семья
Пряности полезны для сердца
5 неожиданных способов как собака улучшает здоровье своего хозяина
На каком боку спать лучше





© 2003-2023 журнал efamily.ru | написать сообщение | разместить рекламу | узнать как перепечатать | подписаться на RSS статей подписаться на RSS вопросов и ответов liveinternet.ru