Как избавиться от ночных кошмаров |
|
09 июня 2017
|
Кто из нас не просыпался хоть один раз в жизни посреди ночи с криком после жуткого кошмара? Зачастую страшные сны бывают в детстве, однако по статистике от двух до восьми процентов взрослых также страдают от непрошеных «фильмов ужасов». Читать целиком...
Как избавиться от чувства вины |
|
09 июня 2017
|
Чувство вины может сопровождать каждого из нас из-за совершения определенных поступков или различных высказываний, и его мы пытаемся рано или поздно загладить. Если вина вызвана восприятием того, что другие люди могут думать о вас, то это может привести к негативным последствиям для вашего тела, ума и духа. Хроническое недовольство собой может спровоцировать возникновение различных заболеваний. Читать целиком...
Письма к дочери. Гиперласковость |
|
09 июня 2017
|
Из рук в руки. Нет, это не название газеты. Это наш вечер в кругу семьи. И ты как эстафетная палочка. Сидеть не сидишь. Лежать не лежишь. Висишь на руках. И пару - тройку часов можешь петь на одной ноте. А тебе уже почти восемь! Когда уже ты подрастешь? Читать целиком...
Психология семейных отношений |
|
30 мая 2017
|
Отношения мужчины и женщины. Специалисты говорят о психологии таких отношений. Вокруг нас происходят какие-то события, мы общаемся, обмениваемся информацией, работаем, учимся. Большую часть таких отношений происходят в семье. Они разные, могут быть сложными, неординарными или типичными. Чтобы глубже познать мир специалисты изучают закономерности всех событий, особенности поведения человека. Если вы понимаете и знаете азы этого суждения, вам будет проще жить, проще находить решения сложных задач, поможет выходить из критических ситуаций. Это укрепит вашу семью. Читать целиком...
Почему мужчин нельзя жалеть? |
|
30 мая 2017
|
Многие женщины, сталкиваясь с мужским унынием, начинают вести себя так будто имеют дело с ребёнком или младшей сестрёнкой. Они его жалеют, уговаривают, стараются облегчить ему жизнь. Всем известны примеры, когда мужчина, потерявший работу, надолго застревает дома, а его жена берёт на себя обеспечение семьи и оправдывает его бездействие самыми разными причинами. Читать целиком...
Как составить грамотный бюджет отпуска? |
|
12 мая 2017
|
Иногда отдых необходим нам практически так же, как воздух. В такие моменты хочется бросить все и уехать за тридевять земель, к теплому морю и песчаным пляжам, к яркому солнцу и зеленым пальмам, или к обилию экскурсий и культурных программ. В любом случае, каким бы ни был вариант вашего отдыха, и каким бы ни был отпуск — спонтанным или давно планируемым, нужно правильно подойти к вопросам финансирования. Это значит, что стоит уделить хотя бы немного времени и, вооружившись ручкой и бумагой, составить подробный бюджет вашего будущего отдыха. Читать целиком...
В современном обществе принято считать, что здоровье не даётся так просто и, чтобы оставаться здоровым, необходимо прикладывать к этому постоянные усилия. На самом деле, такая точка зрения выгодна разве что фармацевтической промышленности и традиционной медицине. Читать целиком...
Жизнь в полете. Памяти Майи Плисецкой |
|
12 мая 2017
|
2 мая 2015 закончилась эпоха балета Майи Плисецкой. Изящные жесты, грациозные линии, длинная шея и непревзойденный артистический талант - все это о ней, величественной звезде балета. Как писала Майя Михайловна в своих книгах, вся эта изысканность далась ей через настоящую боль и кровь. Но оно того стоит! Читать целиком...
Как сохранить бодрость на весь день? |
|
12 апреля 2017
|
Самый естественный способ для быстрого восстановления. Если вы хорошо потрудились, то нет ничего удивительного, что к вечеру вы испытываете усталость. В этом случае бывает достаточно лечь спать, и утром вы вновь бодры и веселы. Но, что делать, когда усталость становится хронической? Читать целиком...
Тренируем память |
|
12 апреля 2017
|
Часто забываете имена, цифры, лица? Используйте "многоканальный" метод - подключайте разные пути восприятия: речь, слух, моторику, визуальные образы. Читать целиком...
