Главная / Статьи / Здоровье
Современный
Семейный
Журнал
О проекте | Размещение рекламы | Контакты

Болезнь «во благо» - возможно ли такое? Вы наверняка замечали, что люди, постоянно пребывающие в депрессии и тягостных ожиданиях, часто жалуются на своё здоровье. В этом нет ничего удивительного. Ведь тело, это прекрасный индикатор нашего психологического состояния. Но это только одна сторона медали. С другой стороны, болезнь является не только явно выраженным сигналом внутреннего неблагополучия, но и своеобразным предохранителем от взрывоопасных и кризисных состояний. Читать целиком...
 

Чай с вашей дачи

Олег Устинов
19 сентября 2016
 
Чай с вашей дачи Чай, кофе, напитки, они всегда, каждый день на вашем столе. Сегодня будет разговор только о чае. На Востоке говорят, что чай – это особая философия жизни. Об этом говорит восточная мудрость, традиции, обычаи, это рекомендует восточная народная медицина. Для меня более убедительны были слова моей бабушки, она сохранила и передала мне секреты русской культуры чаепития. Об этом и будет наш разговор. Вспоминаю детство и ритуал чаепития в нашей семье. Чаще всего такой чайный праздник бывал в субботу, после баньки. В доме тепло, в печи потрескивают дровишки. На столе самовар, на нём томится заварник. Бабушка к чайной заварке всегда добавляла веточки вишни или другие травы. Разливал чай дедушка, он наливал заварку, кипяток из самовара и в каждую чашку столовую ложку домашнего вина. На столе был кусковой сахар, он особенный. Обязательно 2 – 3 вида варенья, пирожки или домашнее печенье. Бабушка в этом была мастерицей отменной. Чай пили обязательно из блюдца. Замечу, мы никогда не клали в чай сахар, пили вприкуску, или с вареньем. За чаепитием обязательно душевные разговоры. Бабушка рассказывала разные притчи, а дедушка рассказы из дореволюционной жизни на Руси. Вот и получается, что наша русская философия чаепития и добрые традиции ни чем не хуже восточной, а по мне так во сто крат лучше. Читать целиком...
 
Как питаться после тренировки Каждый человек, занимающийся активной физической деятельностью, преследующий цель – сбросить лишний вес, поправить здоровье, накачать мышцы должен знать, как питаться после тренировки. Основное правило здорового похудения заключается в том, что необходимо потреблять определенное количество калорий, необходимой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Читать целиком...
 

Как научиться рано вставать

Татьяна Поленова
12 сентября 2016
 
Как научиться рано вставать Сложно представить современного успешного человека, который до полудня валяется в постели! Вам хочется научиться вставать рано, по каким-то причинам или даже без них? Что ж, это вполне возможно даже для тех, кто возражает: «Я сова, мне трудно, я не могу!» Не исключено, что перестроить режим и в самом деле будет не очень просто, но, достигнув этой замечательной цели, вы начнете испытывать удовлетворение и радость от предстоящего долгого дня. Будете и высыпаться, и больше успевать. Раннее пробуждение, таким образом, влияет даже на эмоциональное состояние! Читать целиком...
 
Как отказаться от сладкого и мучного Поменьше употреблять в пищу сладостей и мучных продуктов, отдавать предпочтение фруктам, овощам и крупам – казалось бы, что может быть проще? Отодвинуть подальше зажаренные до корочки блюда и с удовольствием поглощать продукты из пароварки. Сказать «Хватит!» булочкам, хрустеть морковкой и сменить газировку на пустой зеленый чай или родниковую воду… Возможно ли отказаться от тортиков, пирожных, конфет и выпечки? Ответ положительный. Читать целиком...
 

Лунатизм - походы во сне, а не наяву

Валентина Бацкарева
19 августа 2016
 
Лунатизм - походы во сне, а не наяву Лунатизм можно назвать очень редкое нарушение сна. Доктора сейчас полагают, что каждый человек хотя бы раз в своей жизни ходил или разговаривал во сне, при этом даже не просыпаясь. С чем же вообще могут быть связаны такие «прогулки» и как можно сражаться с таким необычным явлением? Читать целиком...
 

Как накачать ягодицы за месяц

Анна Шкуриндина
19 августа 2016
 
Как накачать ягодицы за месяц Подтянутые и упругие ягодицы – это предмет гордости каждой девушки. Безусловно, для того, чтобы сделать данную часть тела подтянутой и гладкой, а берда соблазнительными, помимо сжигания калорий необходимо нарастить мышцы. Здоровое и правильное питание в значительной мере способствует росту мышечной ткани и уменьшению подкожного жира. Данную аксиому должна помнить каждая девушка, которая задается вопросом: как накачать ягодицы за месяц. Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях и сделать их упругими, всегда нужна дисциплинированность и ярое желание продолжать тренировки. Читать целиком...
 
Здоровая диета для вашего зрения Примерно 4% человек в развитых государствах в настоящее время страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно 50 % от всех людей старше 80 лет имеют такое заболевание как катаракта. Многие исследования, проводимые учеными из США, показали, что имеется несколько полезных продуктов, которые помогают отлично защитить наши глаза. Читать целиком...
 
Что нужно знать о приготовлении грибов Грибы уникальны по своей пищевой ценности, но их надо уметь правильно готовить. Всего несколько правил помогут вам получить максимум пользы от этих даров природы. Читать целиком...
 
О  пряных травах и растениях, которые можно вырастить на приусадебных участках Многие пряные травы были известны еще в древности. Изначально их использовали только при проведении различных ритуалов, а затем начали применять в кулинарии, медицине и косметологии. Читать целиком...
 

Страницы: «   |   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ..   111   |   »



















happy7.ru - журнал Счастливая семья
14 советов за и против пустышек
Как ставить цели в зрелом возрасте
Язык мой — друг мой
Укрась свой дом:
ЛайфМебель - интернет магазин мебели.


© 2003-2017 журнал efamily.ru | написать сообщение | разместить рекламу | узнать как перепечатать | подписаться на RSS статей подписаться на RSS вопросов и ответов liveinternet.ru