курю 11 лет ... хочу бросить .. есть ли какие нибудь методики ?
сила воли,вот что необходимо вам) |
Слабовольные червяки! От любой зависимости если она мешает можно избавиться силой воли! |
не люблю курильщиков. Мало того что себе здоровье портят дак они еще и других людей дымом травят, заразы. |
сам бросать как-то не собираюсь, и не подумывал, знакомый рассказывал, набираешь в рот(не в затяг) дым, и полощешь его там будто у тебя во рту вода, затем гоняешь в горло и обратно, так типа всю сигарету.. до тошноты, можно до блювоты, и так каждый раз как захочешь курить)) мерзость, уж начал, кури))) |
Не..Вань,ты собираешься курить до конца своих дней? Я курила почти 12лет,и очень рада,что бросила |
2 Shpilka > это со скольки лет ты курила?? Аленка?))) |
Ох..лучше не думать о том,со скольки летТолько первые года 2-3 баловалась..по пару сигарет в день,а потом уже больше и больше..после 17лет вообще уже свободно курила..и вот года два назад бросила |
Ох..лучше не думать о том,со скольки лет [ ] Только первые года 2-3 баловалась..по пару сигарет в день,а потом уже больше и больше..после 17лет вообще уже свободно курила..и вот года два назад бросила хренасе мамкина радость!)) |
А просто тяжело не курить,когда в семье все курят. В 17лет я маме рассказала о том,что курю..а что она сделает?она сама знает,что пока не захочу сама-не брошу.. |
Есть проверенный способ бросить курить пока сама не поймешь что это влияет плохо на твоё здоровье то не бросишь! |
скажи курильщику, что курение его убивает, и он тут же возьмет сигарету и закурит)) |
Можно бросить курить с помощью электронных сигарет. Тоже эффективный способ cigmart.ru/ |