ok Как похудеть за 2 недели?БЕЗ ДИЕТ!
Главная / Вопрос-ответ / Здоровье / "Как похудеть за 2 недели?БЕЗ ДИЕТ!..."
Современный
Семейный
Журнал
О проекте | Размещение рекламы | Контакты

Как похудеть за 2 недели?БЕЗ ДИЕТ!

Здоровье
Ника микк:)
Мне 11 лет,клёвенькая
27 февраля 2012, 19:28
 
Мне 11 лет мой рост 153см,а вес 53кг!Как похудеть по быстрее(надаели обзывательства!)
 1 
27 февраля 2012, 20:01
Чупакабрашшш
иди спортом занимайся и жри поменьше сладкого и булок, в твоем возрасте метаболизм отличный должен быть
 2 
27 февраля 2012, 23:12
Сладкоежка
да можно и дома заниматься..флаг в руки
 3 
9 марта 2012, 15:47
Lavix
Занимайся спортом, только врятли это поможет, так что меньше кушай, жирное и жаренное лучше исключить.
И хотя бы по несколько минут в день занимайся спортом, хотя бы скакалкой или упражнениями какими -нибудь))
 4 
9 марта 2012, 15:51
КивиЗаходишь в соленое мoре по грудь и чувстуешь, сколько царапин на теле. А если бы душу туда окунуть? Сгорела б душа в исцарапанном теле.
Диета: на основе овощного
супа
Срок диеты: 7 дней
Можно сбросить: до 5 кг.
Суть диеты: это овощной суп,
который можно есть тогда,
когда захотите и столько,
сколько захотите, ограничений
нет. Овощной суп — это
основа этой диеты.
На время диеты, исключите из
рациона алкоголь, хлеб,
газированную воду, масло
сливочное и растительное,
соль и сахар.
Рецепт овощного супа для
похудения
6 средних луковиц, помидоры
(штук пять-шесть), один
маленький кочан капусты, 2
зеленых перца, 1 пучок
сельдерея. Нарезать овощи,
залить водой, довести до
кипения и варить минут 10 на
сильном огне. Можно при
желании немного посолить,
первый-второй день.
Меню диеты:
1 день диеты
Основа — суп, любые фрукты
(кроме бананов),
негазированная вода (около
восьми стаканов), можно
чашку несладкого кофе или
чая, клюквенный морс.
2 день диеты
Основа — суп, любые овощи
(сырые или вареные), можно
несколько печеных
картофелин, и те же напитки.
3 день диеты
Основа — суп, любые овощи и
фрукты (но уже без печеного
картофеля и еще пока без
бананов , и те же напитки.
4 день диеты
Основа — суп, любые овощи и
фрукты, включая бананы, в
первоисточнике было еще
«снятое молоко», которое для
меня так и осталось загадкой,
я обошлась без него, и все те
же напитки.
5 день диеты
Основа — суп, говядина —
300−500 г, помидоры —
300−500 г, и, правильно, — те
же напитки.
6 день диеты
Основа — суп, говядина —
300−500 г, листовая зелень,
овощи и все те же напитки.
7 день диеты
Основа — суп, рис (лучше если
это будет «коричневый рис»),
натуральный фруктовый сок,
овощи.
Минусы диеты на овощном
супе:диета достаточно
однообразна.
 5 
9 марта 2012, 21:20
A&TApatia & Toki
Странно, при моем росте 178, я буду считать считать себя жирным, если буду весить больше 74-75 кг. Но я то парень...
А тут... Я бы на твоем месте вообще не ел. Наверное, это одно из самых позорных уродств
 6 
16 апреля 2012, 13:15
ГолубоглазкаРыжая.
2 A&T > Либо ты дрыщ, либо педик...

А девочке я посоветую Фуросемид, 3 таблетки на ночь, будет конечно плохое самочувствие, но если очень хочешь, то пей, он не дорогой, будешь часто писать бегать и все. Дозу увеличивай в течении 4х дней до 5-6 таблеток БОЛЬШЕ НЕ ПЕЙ, после 4х дней дай организму отдохнуть, не ешь ничего такого (тебе и не захочется, он выбивает аппетит) вОТ))
 7 
16 апреля 2012, 14:54
Урод
Отрежь себе руку.
 8 
31 марта 2013, 20:36
не важноне важно
мне тоже 11 лет но конечно на 16 кг похудее но считаю себя низкой ну я просто маленькая в росте ,а тебе я посоветую бегай после школы качай прес приседай если есть возможность занимайся бодифлексом в интернете поищи и приседай
 9 
31 марта 2013, 20:41
не важноне важно
И ПОСЛЕ 18:00 НЕ ЕШЬ ТАК И ТАЛИЯ ПОЯВИТСЯ
 10 
31 марта 2013, 20:46
не важноне важно
Я СЕБЯ СЧИТАЮ ТОЛСТОЙ ПРИ РОСТЕ 145 И ВЕСЕ 38 КГ
 11 
31 марта 2013, 23:34
Urri"Да упокоятся с миром наши мечты о светлом будущем, где всё должно было быть иначе... R.I.P. "
2 не важно >
Я СЕБЯ СЧИТАЮ ТОЛСТОЙ ПРИ РОСТЕ
145 И ВЕСЕ 38 КГ
Поздравляю, ты на верном пути к анорексии.
 12 
2 июля 2013, 23:41
Красивая ДеффчонкаКрасивая, стройная, умная , фигура 96-60-96
Приветик, у меня рост 167, а вес 56 это нормально, или надо худеть??
 13 
2 июля 2013, 23:47
A&TApatia & Toki
2 Красивая Деффчонка > нормально.
 14 
22 августа 2013, 09:44
*** все а я нормальныймодеры ****
2 Urri > поздравляю ты на верном пути к ожирению жиробасина

 
Наши правила: удаляем всякие мерзости и ругань, рекламу, обсуждение модераторов, флуд, повторы. Надеемся, что именно ваш ответ нам удалять не придется. Редакция не вступает в публичную переписку. Будут вопросы - пишите.



Дать ответ:

 Не будет опубликован. Обязательно.
Кому:    B  I  Цитата  













happy7.ru - журнал Счастливая семья
Фастфуд приводит к депрессии
Семья и современный ритм жизни
10 ответов на вопросы о сексуальной сфере, которые вы стеснялись задать



© 2003-2023 журнал efamily.ru | написать сообщение | разместить рекламу | узнать как перепечатать | подписаться на RSS статей подписаться на RSS вопросов и ответов liveinternet.ru