Проблема |
Здоровье
28 июля 2012, 19:06
|
Здравствуйте, я не знаю к кому обратится поэтому пишу на этот форум.Мне недавно исполнилось 16 лет, мой рост 181 а вес 50кг, я очень худой.. одни кости.. пытался питаться чаще но не помогает, немного качался но из за коллоидного рубца на левой руке, от плеча до локтя, не очень то и вышло и я бросил...что мне делать чтобы набрать вес? не всю же жизнь ходить дрышём( может это связанно с кистой в моём головном мозге как то?...
Как этот рубец может мешать занятиям я не понимаю. А что ты подразумеваешь под "питаться почаще"? Заместо одного-двух раз, ты начал есть три раза в день? |
2
Urri"Да упокоятся с миром наши мечты о светлом будущем, где всё должно было быть иначе... R.I.P. "
2 Моральный урод > Рубец и правда может доставлять дискомфорт, "стягивая" окружающие его ткани. 2 dod3 > Не понятно из твоего поста, КАК ты питаешься и ЧЕМ. Киста головного мозга может мешать правильному развитию, если она угнетает определенные центры мозга. Но за этим - к врачам, в первую очередь, к эндокринологу. |
ЗНАЧИТ ТАК,слушай,ты не худой,проосто это переходный возраст .....больше ешь мяса и овощей)) |
Коллоидный рубец у меня после сильного ожога огнём 3 степени с пересадкой кожи, ну а питаюсь я борщами мамиными раза три в день могу и 4, не ем чипсы и прочую хрень |
2 dod3 > борщи тебе не помогут в наборе веса. А питаться 5-6 раз в день надо. Не большими порциями. |
6
Urri"Да упокоятся с миром наши мечты о светлом будущем, где всё должно было быть иначе... R.I.P. "
2 dod3 > борщи тебе не помогут в Поддерживаю. Овощной суп - не материал для строительства массы. Хочешь набрать жирка - введи в рацион побольше углеводов, мышцы - белковая пища.наборе веса. |
еж больше сала, и остальную жирную пищу! |
2 dok > facepalm. но если автор хочет тупо ожиреть, то может сало маслом запивать. |
Автор, хочешь что-то исправить - сходи к терапевту в поликлинику, тебя направят к Айболиту, который скажет возможны ли тренировку с твоим рубцом, если он просто стягивает что-то там и доставляет небольшой дискомфорт, то занятия явно прописаны. |
бррр, набрать вес легко ,сходи в спорт зал там тебе и нагрузку дадут и питание а самому качятся нежелательно можно что нибуть нарушить.А вообще желательно к доктору сходить |
У меня такая же фигня была, год назад в военкомате проходил комиссию рост 183 вес 56 сказали если не наберешь вес за 2 года могут не взять в армию, а я очень хочу в армия.короче я учусь в училищи живу в общаге, питание по режиму в столовой. Мне посоветовали пить пивные дрожи. Я их пил перед едой за пол часа по 5-6 таблеток по 3 раза в день. 3 раза в неделю ходил в качалку занимался не менее часа. Щас мой вес 64 кг, и мышцы видно. Попробуй не пожалееш. Пивные дрожи продаются в любой аптеке, не дорогие 5 гривен, в пачке 90 шт. Удачи |