Всем привет! У меня есть несколько вопросов. Я занимаюсь спортом, очень усиленно, я бы сказала. Учусь в шк на золотую медаль. Встаю в 7, ложусь в час ночи. Т.е., вы понимаете, что сил у меня ни фига не остается. У меня пропали месячные. Я не анорексичка, но худая(165см-51кг), но я хочу похудеть, т.к. для меня 51 кг-это много. Многие говорят, что мышечная масса, которой у меня очень много, качок, можно сказать. В общем, врач мне сказал, что пропали месячные из за физ.нагрузки. Что мне делать? Когда они вернуться? Это все серьезно?
Неужели, никто не поможет? |
| 2 Моральный урод > почему? |
| Народ, ну помогите, пожааалуйста, очень прошу |
| 2 Mandy > к диетологу то не судьба сходить? И заодно фитнес тренера посетить? |
| 2 Моральный урод > зачем к диетологу и фитнес тренеру? П.С. Мне 16 лет |
сходи к гинекологу,расскажи о свей проблеме,он пропишет тебе витамины или гармоны,вот и все или порекомендует что-либо.
у тебя слишком большая нагрузка и мало отдыха,вот из-за этого и все болячки.
а худеть тебе ни к чему,у меня знакомая до чего на диетах просидела,что теперь детей иметь не может,меструация пропала навсегда |
