Как убить аппетит? |
|
Питание
23 февраля 2009, 21:52
|
Просто я мало ем, но иногда ночью тааааак хочеться подобраться к холодильнику... и с этим тяжело бороться
Может, есть какой-то способ убавить ночной аппетит?
Может, есть какой-то способ убавить ночной аппетит?
1
РолериЯ удивляюсь, Господи, Тебе, поистине — кто может, тот не хочет. Тебе милы, кто добродетель корчит, а я не умещаюсь в их толпе. Как небо на мои дела плевало, так я плюю на милости небес!
| да, закрывай холодильник на клю4, а клю4 вешай в подъезде. ты же не пойдешь но4ью ради еды в холодный подъезд? |
| хм... а я себе никогда не отказываю... |
| а мне в последнее время вообще жуть как жрать охота!! могу нажраться до такой степени, что живот ломить будет, но чеса через 3 опять охота есть!! |
4
РолериЯ удивляюсь, Господи, Тебе, поистине — кто может, тот не хочет. Тебе милы, кто добродетель корчит, а я не умещаюсь в их толпе. Как небо на мои дела плевало, так я плюю на милости небес!
| 2 DevilEvil > растягиваешь желудок) я всегда объедаюсь в каникулы, а потом недели 2 му4аюсь от того, 4то по 10 4асов не поешь) потом проходит. А если пголодать дня 3, то потом уже вообще есть не хо4ется. |
| 2 Ролери > попробую)) |
| 2 DevilEvil > Мы с тобой , как правило, в холодильник бегаем синхронно : ))) |
2 come_on > |
8
BuL1FArвелике спосатель голактеко от летающиго носкофф *механическое сердце **TEACH MY HEART TO LOVE
аффтар: совет ролери неплох, но во первых не каждый холодильник имеет замок, а во вторых если ключ стырят в подьезде то поголодать придётся подольше . а вообще - вариант, прятать можно куданить ещё)) а ещё ночью можна спать, сон спасает от всего |
| 2 > Renesme,пейте чай зеленый по 2 чашки большие в день-аппетит чуть сбивает. |
| Совет 1:начни день с завтрака.Ешь каши, творог, мюсли, яйца- они подавляют аппетит. Пей витамины, занимайся спортом. И ещё, витамином В богаты злаки. Совет 2: Снижению аппетита способствует обычная вода. Достаточно всего лишь одного стаканчика,чтобы голод отступил. Выпей стакан воды (а лучше 2) перед прпиёмом пищи, мелкими глотками. Совет 3:Готовь более пресную еду. Слолёная пища вкуснее несолёной. В итоге вы съедаете больше обычного.Заменяйте соль и перец приправами. Сахар в десертах можно заменить ванилью или корицей. Совет 4: Съедайте перед едой 200 г овощей и фруктов это примерно огурец, яблоко, груша. Совет 5: Совершайте пешие прогулки ПЕРЕД едой, а НЕ ПОСЛЕ. Совет 6: Не злоупотребляйте кофе и алкаголем- эти напитки просто усилят аппетит и голод. Совет 7 :Больше спите. Спя, вы просто на просто убиваете сразу 2 зайца: Во сне пропадает аппетит и... если ты подросток и слишком мала, или хочешь стать манекенщицей. Будучи в состоянии сна, у вас меньше бодрствует аппетит и вырабатывается гормон роста. Худейте, спите и растите С удовольствием!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Совет 8: Носите узкие платья и брюки- Они хорошо отбивают аппетит. Совет 9: Чистите зубы после еды- этим шажком к совершенству, вы удаляете причину кариеса и отбиваете аппетит. Совет 10: и самый главный ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ: НЕ ПЕЙТЕ ВСЯКИЕ ТАБЛЕТКИ И КАПСУЛЫ ОТ ПОХУДЕНИЯ- ОНИ КАК ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ, СТОЯТ ДОРОГО, А ПОЛЬЗА НУЛЕВАЯ - ПРОСТО ОТ ТАКИХ ПРЕПАРПТАХ ТЫ ТОЛСТЕЕШЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| P.S- И на последок: 95% людей в мире съедают больше, если едят перед телевизором. |
кто хочет убить аппетит то на холадильнике повесьти свою фотографию только в профиль и все смотри на нее и конец еk |
вот тут сказали, что 2 дня голодаешь и потом вообще есть не хочется...НЕ ПРАВДА! я не ем уже 5-ый день . Каждый часа бегаю к холодильнику, потом сжимаю волю в кулак и ухожу обратно в комнату))) Спасает единственное, что представляю, что с одного кусочка меня раздует как шар или смотрю в инете противные картинки и в рот ничего пихать не хочется)  |
| говорят травы еще помогают сбить аппетит,например,отвар кукурузных рыльц. Кто-нидь уже пробовал?  |
| а что делать, если еда доставляет удовольствие, от нее не просто отказаться не из-за чувства голода, а из-за удовольствия. Голод можем подавить водой, микрокристаллической целулозой и т.д...., но удовольствие от поглащаемой пищи мы ничем не заменим........и как быть тем людям , которые не способны зашить рот и возомнить, что фасоль без соли - это кусок свежего пожаренного с солью и ововщами мяса!!!!!!! |
| лопатой его, сволочь такую! |
| 2 Marishok-87 > да,рыльца помогают.если пить регулярно.. |
2 Будущий диетолог > Отстой. 1) завтракать или нет - зависит от устройства человека (я если позавтракая - ховайся, день испорчен, буду жрать весь день). Занимайся спортом - правильно и красиво сказано. Но не всем доступно. 2) С водой спорить не стану, но от аппетита это не спасает. 3) а потом не пройти мимо кафешки или витрины с шоколадкой, да? 4) яблоки повышают аппетит 5) а после еды - полежите, аха?))) 6) это просто недопустимые вещества - кофе и алкоголь 7) просыпаешься, глядь, а тебе уже 70 лет... 8) и развивают варикоз и тромбофлебит в ногах 9) а что, пасту едите во время чистки зубов?))) 10) вообще чушь. Если б не такие таблетки, я б не похудела на 18 кг. Они отбивают аппетит. А кому жаль на них денег, тогда ложитесь спатки! |
| а какие ты таблетки ела что они тебе помогли так? |
| Если просто то сода, пол чайной ложки и пол стакана теплой воды убьет аппетит (химию еще ни кто не отменял, после немного отрыжки в виде СО2 и все(насколько полезно не уточнял, но поможет 100%) |
