Главная / Вопрос-ответ / Питание / "Люди.как быстро набрать 3-5 кг?))..."
Современный
Семейный
Журнал
О проекте | Размещение рекламы | Контакты

Люди.как быстро набрать 3-5 кг?))

Питание
Аничка
милая .добрая.с хорошим чуством юмора)
9 марта 2009, 13:27
 
ПРивет.при росте 1.65 вешу 50 кг.хотела бы немного поправиться.мне для идеального веса нехватает 3-5 кило...кто знает какието хорошие способы?
 1 
9 марта 2009, 13:32
РолериЯ удивляюсь, Господи, Тебе, поистине — кто может, тот не хочет. Тебе милы, кто добродетель корчит, а я не умещаюсь в их толпе. Как небо на мои дела плевало, так я плюю на милости небес!
а 4то, тебе уже за 30? толстая будешь!
 2 
9 марта 2009, 13:34
Аничкамилая .добрая.с хорошим чуством юмора)
мне 18....
 3 
10 марта 2009, 01:24
Твоя Кукла(в конtакtе)люблю.... хдд
жри и всё)))
 4 
10 марта 2009, 01:24
Твоя Кукла(в конtакtе)люблю.... хдд
жри и всё))) 2 Ролери >
 5 
10 марта 2009, 11:13
DevilEvil
а как спортсмены после взвешивания набирают 3-4 кг за 20 минут?)))) так и ты попробуй))
 6 
14 марта 2009, 22:31
jolli9999
мне для идеального веса нехватает 3-5 кило...

ну что за глупость? какой еще идеальный вес? а если на 7 кг вдруг поправишься,потом будешь спрашивать как от лишних двух избавиться?
 7 
21 января 2011, 02:06
Nataly
У меня такие же параметры и желание
ток мне 15 лет
подскажите как эфективней набрать вес!!
 8 
5 февраля 2011, 20:12
vikkssyaмне 15...а вешу я 43 кг...
у меня такая же проблема..только мне 15..))
и вешу я 43...мне бы хотя б 50..
 9 
12 июня 2011, 08:50
amuser
сходите в фитнесс клуб. там приседания с грифом, наклоны и т.п. это несложно) инструктор вам покажет всё. месяца за 2 точно наберёте ваши несчастные 3-5 кг)) и попа будет упругая 2 vikkssya >
 10 
12 июня 2011, 12:18
^_^
с ума сойти)
я 1.72, вес 52 - хочу сбросить 3-5(

поправиться можно двумя способами - за счет жира и за счет мышечной массы.
За счет жира - кушай побольше калорийной, быстроусвояемой пищи, как пример - еда из макдака.
За счет мышечной массы - протеиновая диета + усиленные тренировки.
 11 
15 августа 2011, 16:55
FoxbatAnd what can I tell you my brother, my killer, what can I possibly say?
Думаю, за счет мышечной массы намного лучше будет (и тело улучшишь, и лишнего не наберешь). Кароче, это лучший вариант.
 12 
15 августа 2011, 17:20
A&TApatia & Toki
Маразм это. За счет мозгов нужно увеличивать вес, автору их явно не досыпали.
 13 
19 февраля 2012, 22:24
mayenkayaya vsa tkaya klevenkaya...ya eqoistka...ya stervozna..i yaaaa ne dam svoye))lucwe vibrowu........a ewe pka na moyey stranicke vi..tam budu stavit podpisi ya!!a es kto viydet ya pojaleyu vas))))
odno vrema ya toj popadala v depresnak(( u menya 158 rost..i 42 kq)))ya stradala..u menya ofigennaya vnewtnost....menya okrujayet kucha vnimaniye parney..no kompleks kakoy to wto xudenkaya mayenkaya((no znayete pitalas jru ves den,,,ne figa ne pomoqayet....ya rewila bit jit nravitsa ludam tkoy...))))))ved lucwe bit stroynenkoy cistenkoy cem jirnoy i vonucey..bez obid))))))))))))))))))))))))
 14 
21 февраля 2012, 18:25
Урод
ЖРИ!!!

 
Наши правила: удаляем всякие мерзости и ругань, рекламу, обсуждение модераторов, флуд, повторы. Надеемся, что именно ваш ответ нам удалять не придется. Редакция не вступает в публичную переписку. Будут вопросы - пишите.



Дать ответ:

 Не будет опубликован. Обязательно.
Кому:    B  I  Цитата  













happy7.ru - журнал Счастливая семья
Цифра дня: 2,5 миллиона птиц уничтожено в Мексике
Выбираем обувь на высоком каблуке. (Начало)
5 способов реализовать ваши мечты

Веселье детям:
bears-teddy большие плюшевые медведи в Москве.

Развлечения и отдых:
Микрозайм на карту за 5 минут online-microzaymi.ru/card


© 2003-2019 журнал efamily.ru | написать сообщение | разместить рекламу | узнать как перепечатать | подписаться на RSS статей подписаться на RSS вопросов и ответов liveinternet.ru