Хочу поправиться,но не знаю как.Мой вес всего лишь 43кг.,при росте 164см.
Хочу узнать простые рецепты для прибавки в весе.Помогите!!!
| 2 Малыш > Не надо парится по этому поводу Нужно просто пойти в тренажерный зал и нагнать массу не забывая про протеиновые коктейли (лучше нанять тренера) |
| по-моему тебе не нужно полнеть...ну разве что ты выглядишь исхудало.... |
Хм как думаете когда нормально ростом 173 и весом 60 кг или 70 кг ? Ато блин ненаю сколько лучше скидывать излишка дак ненаю Меня одно неприкалывает почему то меня многие принимают за хоккеиста мб точто телосложение такое |
| зачем талстеть многие былибы рады оказатся на тваём метсе это твой дурной комплекс... А мне очень нравятся худенькие.. даже очень очень .. |
Я тоже худая (1,68 см и 43 кг ) и ничего не помогает, ем больше всех, занимаюсь спортом, а толку мало. Бабушка когда увидела меня, то расплакалась По поводу пива со сметаной, то испортила себе желудок. Вобщем долго комплексовала и впадала в депрессию, а сейчас свыклась с мыслью, что я такая - какая есть Думаю, что все нарастется само собой со временем, потом еще буду думать о том, как сбросить лишний вес |
| Мда сложно как то все у вас тем кто хочет поправится один способ есть Дуй в магазин покупай 50 пачек лапши и ешь после 6 их |
2 ЛИЗА > Я тоже ужасно худая, при росте 164 я вешу 41кг (( |
И при этом не знаю, как поправиться!!!!!!!
А кому ж я такая худая нужна?!?!?! |
| ty tolstaya ili naoborot? |
| 2 Анюточка > Мне еще хуже, чем вам всем. У меня рост всего 160 см., а вес приблизительно 40 кг. Я вообще ничего не знаю, что делать, как поправиться. |
| 2 Vera1234567891234567 > где у тебя хуже блин! у неё 164 росто, а у тя 160, а весите одинаково! |
| девченки... ну я уже устал во всех темах писать... что худенькие - самые красивые... лично мне чем худее девушка тем лучше... а вы себя тока портить хотите.. (не ну я видел передачу документальную - там реально одни скелеты были, меру я знаю, но худженькие красивее) я устал уже эт писать.. не парьтесь вы. |
A MNE KAJETSYA NUJNO OSTAVAT'SYA KAKAYA EST'! LU4WE BIT' HUDEN'KOI,4EM JIRNIM KUSKOM SALO! MOI ROST 162,A VES 46,I MNE KAK-TO POFIG NA 4UJOE MNENIE,GLAVNOE 4TOB MNE NRAVILOS'! |
| легко говорить не парьтесь! у мя така же проблема мне 14 рост 173 а вешу 45!!! я ем хорошо только не фига не поправляюсь . Мож наследственно? а? 2 Серьезный чел. > |
2 Вика > я тоже худенькая и высокая, раньше меня это ужасно раздражало, кожа да кости... а сейчас парни с легкостью таскают меня как перышко)))мне все говорят что в модели нужно... сейчас тоже пытаюсь поправится, и мне это более или менее удается, просто кушаешь полноценно, поменьше гадости типа чипсов или газировки... и налегай на супчики и котлетки |
| у меня рост 155, вешу 38.3 кг, представляете? все на меня смотрят сжалостью, одежду ваще никакую не могу найти на себя, размер ноги 33, с обувью ваще проблемы. Похудела так после родов. У меня еще послеродовая депрессия, постоянно нервничаю. как порпавится не знаю помогите |
| не надо вам поправлятся пусть будет так как есть !!!!!!!!! |
| Я потдерживаю Серьезнова чела!!!!Лучше чтоб были худенькие так гораздо красивее!!!!!!Не надо толстеть(не хочу обидеть вас!!!)Мне например нравяться худенькие девочки!!!!!! |
я не против худеньких, конечно! сама худая и конечно, серьезный чел прав в какой-то степени...но мне попадаются парни, которые всегда обращают внимание на то, что я худая. естественно парням ведь нравится когда есть за что обнять вобщем, несладко худеньким но лично я хочу пойти в тренажерку. а в бассейн тож можно, даж полезно! вобщем мой совет всем худеньким девицам: для начала, поставьте цель. ведь сила воли-штука серьезная!!
ну а потом, спортом обязательно нужно заняться!!! забыла сказать! надо провериться у эндокринолога, потомучто функция щитовидной железы в организме, очень влияет на вес. ну, удачи всем! верьте в себя! |
