хочу поправится на 3-5 кг , что надо делать, все пробовал ни чего не помогает
2 ксюха > privet,ves eto psihalogiceskoe,nuzno spakojnij obraz zizni,a esli tebia mataet kak v centrefyge,to tocno ne popravissia,mne pamaglo,ja za 2 mesiaca popravilas na 7 kg, |
2 ксюха > privet,ves eto psihalogiceskoe,nuzno spakojnij obraz zizni,a esli tebia mataet kak v centrefyge,to tocno ne popravissia,mne pamaglo,ja za 2 mesiaca popravilas na 7 kg, |
режим надо соблюдать! я в армии за месяц 17 кг набрал, не бросая курить! ГЛАВНОЕ РЕЖИМ ТОВАРИЩИ!!! И ПОМЕНЬШЕ СПИРТНОГО!! |
нада жрать побольше и незанема... секс... 2 darja > |
хочу поправиться в области ягодиц помогите))) 2 1488 > |
2 СветуляУдачи > Очень хочу поправится на 5-10кг |
2 ксюха >девчонки поймите нет ничего нериального .чтобы набрать вес необязательно бросать курить.мне 18 лет.я с 16 лет пыталась набрать вес а не получалась.мне посоветовали попробовать есть детское питание или сухое молоко.утром ,в обед,ит вечером.я думала не поможет.и к моему удивлению через неделю я встала на весы и поняла что я набрала 4.2 кг. |
я вешу 45 мой рост 160 это нормально? |