Поможет?????? |
|
Питание
Asya
18 июня 2010, 13:39
|
Я нормальная. Но все равно хочу быть худее
.. Уже 4 дня пью только кефир, ну там еще чего нибудь мелкое закушу.... Будет ли результат, если пить кефир все лето... а еду почти не есть
.. Уже 4 дня пью только кефир, ну там еще чего нибудь мелкое закушу.... Будет ли результат, если пить кефир все лето... а еду почти не есть
Не стоит. Будет только хуже |
| 2 Ася. > Будет ли результат, если пить кефир все лето... а еду почти не есть Будет. В виде гастрита. |
| ага.. а также ввиде "рахита", "курино слепоты", "дистрофии" и т.д. т.п. |
| ....и ногтевой грыжи |
| Ася> неет..если ты нормальная, то зачем тебе худеть?? только хуже будет..поддерживай лучше распорядок дня, питайся НОРМАЛЬНОЙ едой, занимайся спортом..и у тебя будет очень хорошая фигура  =знаю по своему опыту=   P.S. а от кефира тебя будет тошниить..фуу..бее.   |
| сходи к врачу, пусть пропишет тебе диету, которая тебя не убьет |
| вообще самый эффективный способ похудеть - просто ничего не есть |
| Будет. Пей кефир - это хорошо. Но старайся есть что то легкое, салаты, зелень, яблоки и супчики. Все будет норм) |
| Лучше обратится к диетологу,специалист подберет подходящую диету.А такими темпами можно себя угробить. |
| Ничего не есть не поможет. Не ешь: картошку, мучное, бутеры там всякие. Тока серый хлеб, и то редко. Ешь: овощи, фрукты. Например, салатег из огурцов и помидоров. Это дело уже можно запивать ряженкой, кефиром. Прогулки вечером 15 минут. И не забывай про мясо. Только с салатегом. |
| и мясо только куриное или кроличье.Ешь каши(особенно овсянку или кукурузную)А кефир хорошо пить вечером-после него есть не хочется(у меня подруга так всегда делает).Так же вечером нужно по одному грейпфруту есть.Пей много воды(по 2-2,5 литра в день) Если хочется сладкое-то можно мороженое.Обезжиренные сорта мороженого не только не вредны для фигуры, но в умеренных количествах даже способствуют похудению.Можно иногда побаловать себя так же мармеладом,зефиром,пудингом и желе,а так же черным или горьким шоколадом. Главное откажись от всяких фаст-фудов,чипсов,сухариков,газированных напитков и даже покупных соков,т.к. они совсем не полезны и т.д. |
| Желудок посадишь. Сходи к диетологу или найди диету, которую составили врачи, а не ты сама себе придумала. Советы: -не есть вареную морковь, свеклу -не есть сырой лук (только жареный) -не есть после 6-8 в зависимости от режима дня -на ужин фрукты-овощи -завтрак должен быть питательным |
| пфф. нашлись тут диетологи. похудеешь конечно.поклон тебе если у тебя действительно такая сила воли.удачи) |
| 2 капитан сметана > ну-ну. Девушка, а как вам такое- чтобы приобретенный вес остался, худеть нужно постепенно, чтобы перестроился обмен веществ. А голодая неделями ты подаешь сигнал организму что питания мало. После чего организм начинает запасаться впрок любой крошкой. То бишь что бы ты потом не съела, будет откладываться |
| ась, я тоже нормальная то мне всегда хотелось похудеть... сбылась мечта теперь ем все подряд и когда захочу потолстеть не могу... все придет своим чередом не парься об этом... ешь как и ела только двигайся больше не лентяйничай=))) |
