Мне 14,я вешу 39.Очень хочу поправится,но как.Есть много не люблю.Подскажите...
Нужно кушать по больше молочных продуктов, попробуй в день выпивать по 1 л. молока, для жирности можешь добавить сливок.... Орехи, бананы, сухофрукти.. Мучные изделия..
Советую заниматься спортом, потому что набранный вес образуется в жир, чего я думаю тебе не нужно.... не кури, так как сигареты останавливают этот процесс))))
Желаю удачи=)))))))))))) |
вы чего? 4 года прошло, девушке ведь 18 исполнилось, уверен, что она сейчас весит больше 39 кг - а это уже успех |
да тебе ещё всего 14 лет ты еще поправишся. Я канешно знаю как можно набрать вес очень бысто .Ну я не буду говорить как эти таблетки называются потомушто во первых ты ещё молодая и организм у тебя ещё не вырос а вовторых если ты не будешь заниматься спортом ты от этого препота так растостеешь. Ну и в третих они очень дорогие эти таблетки. В четвёртых их просто так не купишь только по рецепту врача или через знакомых а если через интернет брать там суют подделку.
А лучше всего ляг в больницу и всё там они тебя махом откормят.И смеси ещё тебе всякие выпишут. |
| Пивные дрожи,молоко,мёд,СПОРТ и 4 раз в день надо жрать!) |
вот я тоже, ем нормально, хорошо, бывает даже оч.много. но те кто и так 58-100кг начинают в рот заглядывать при таком раскладе! это уже надоело! |
Мне тоже 14 лет. Я ем все, и то и это, и мучное, и сладкое, и жидкое, и жирное. Только что то не полнею. |
а мне вообще 17)))я кушаю оч мноого)))оч даже я б сказала...и на ночь кушаю....
а вешаю...42кг)))))) и оч ррада этому...зато маленьких больше любят))))) |
| подскажите как можно побыстрее поправиться при росте 1.65 я вешу 50 кг |
| 2 SHERHEn_ahdel@tиt.by > толстушкой хочешь быть? У тебя нормальный вес при твоем росте. |
| Большое значение имеет СОН!!!!!! Нужно ложится спать в 10 -11 И старатся вздремнуть в обед хотяб на часика 1,5 - 2 после вкусного и сытного обеда Тогда точно поправишся! На себе проверено!!!!!!!!!!!! |
| Мне 20. Хочу быстро поправиться . Свадьба через 2 месяца!!!!!!!!! Рост 170 вес 45. |
15 лет. Рост 195. Вес 78 кг. Кушаю по раза 4-5 в день, при чем порции не маленькие. Ем много мучной продукции, мясо, выпиваю по 1-2 литра молока в день - и все равно не могу поправится.
Занимаюсь футболом, когда есть настроение - тягаю штангу.
Как быстро поправится? Лето скоро |
| Не фига.......78 кг, жирной хочешь быть????? |
мне 17. вес 49-50 рост 163...
как поправиться???
меня бесит когда мне говорят что я худая...(обидно)что уж сделать.
ПОмоГИТЕ!!! |
julila777
у тебя нормальный вес |
ппц
у меня рост 160
вес 40
такая худая
 |
| xD как и я мне тож 14 но вешу 43) а есть многа тоже не люблю(( но поправиться нада( |
| я хочу поправиться но незнаю как...хочу потому что месячных нет...они бывают когда вес привышае 40... |
| если че...у меня рост 152...а вес...блин....35( |
