Помогите |
Питание
17 марта 2012, 00:08
|
Сижу на диете уже неделю. Не могу мучительно это для меня. При этом я делаю упражнение(качаю ноги,живот) но сегодня я растянула ладышку. теперь не могу упражнятся физически. Может какой нибудь еще массаж помогает как нагрузки или еще что - то? Не хочу останавливаться,похудеть надо срочно!