Похудеть!!! |
|
Питание
10 августа 2007, 10:28
|
Привет всем...
Вобщем при росте 180-вешу 85 кг, причём немогу сказать что сильно жилуюсь на полноту,т.к. и вдетстве и сейчас занимаюсь спортом...но сколько бы пресс не качал, жир с живота и с боков не исчезает...более того-стоит выпить пива-и меня разносит обратно, и все достижения насмарку)))
Вобщем-это моя конституция,и сделать тут вряд ли что можно, но вдруг кто нибудь знает...как убрать живот???
Вобщем при росте 180-вешу 85 кг, причём немогу сказать что сильно жилуюсь на полноту,т.к. и вдетстве и сейчас занимаюсь спортом...но сколько бы пресс не качал, жир с живота и с боков не исчезает...более того-стоит выпить пива-и меня разносит обратно, и все достижения насмарку)))
Вобщем-это моя конституция,и сделать тут вряд ли что можно, но вдруг кто нибудь знает...как убрать живот???
| Попробуй упражнение "как будто ты вращаешь гимнастический круг". |
Прес качай))) |
| Блин Костя как я тебя понимаю у меня рост 173-175 и вес 70-85 кг незнаю как пресс по внусть вогнать блин незнаю что делать почему то никуда он неисчезает. Кстатите тебе скока лет ?  Диеты всякие пробывал спортом занимался но ничего не выходит. незнаю что дальше делать. |
