я жирная |
|
Питание
прикольная
13 ноября 2007, 19:29
|
Люди помогите мне пожалуйста,я хочу очень сильно похудеть,но никак не могу.пыталась но не получается.ко мне не которые люди относятся хорошо а кто то меня обсирает.Допустим мне нравится мальчик,а он со мной не хочет быть,из за того что я жирная.а мне нужен парень который бы полюбил меня понастоящему)))я уже не знаю,что с собой делать.даже в тренажерку хожу и результата нету(((
| мне 14 лет |
| ПОКА ТЫ СЕБЯ НЕ ПОЛЮБИШ,ТЕБЯ НИКТО НЕ БУДИТ ЛЮБИТЬ -КАЖДОЕ УТРО ВСТАВАЙ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ И ГОВОРИ СЕБЕ Я ЛУТШЕ ВСЕХ,Я КРАСИВАЯ.И ЕЩО ,ОТНОСИСЬ К СЕБЕ ПОПРОЩЕ,ВЕДЬ ВСЕ МЫ ЛЮДИ И У КАЖДОГО ИЗ НАС ЕСТЬ НЕДОСТАТКИ |
| 2 алекса > >> а кто то меня обсирает зря думаешь, что что-нибудь изменится если ты похудеешь. просто люди могут поменяться. >>а мне нужен парень который бы полюбил меня понастоящему вот и ищи того, кому до лампочки какая у тебя талия. а потом вместе и решите стоит ли худеть  |
 |
| 2 алекса > а сколько ты весишь?и какой у тебя рост?И если тебе правда 14 лет то это очень популярная проблема,просто возраст такой что организм еще растет,меняется и пока не устоялся. |
| 2 алекса > года три назад я вообще считала себя оч жирной, толстой с ужасной фигурой! и что? Сейчас мне 15 и у меня фигура на все 5 баллов. И куда только делись все мои комплексы по этому поводу? Так что смотри, может и у тебя также будет! |
| а вообще пресс качай каждый день, мне помогает! тогда живот висеть не будет! |
| 2 алекса > Попробую сходить закодироваться и откажи себе в жирной еде иначе не че не получится!!!! Моя сестра так 2 года худела и как не странно похудела!! |
Тренажёры не то. Меньше ешь, больше работай и похудеешь. |
| голадай и ещо раз голадай,пей польше молока и менеральную воду от ней не хочеться есть,побольше проводи время с друзьями,гуляй,отвлекай себя от еди!!!!!!принемай себя такую какая ты есть не кипешуй,найдёшь себе парня лудче в 100 рас каторий будит тебя любить!!!!)))))) 2 алекса > |
| Похудеть надо в любом случае, если ты с этим справишся завоюешь уважение и уверенность в себе.Преодолей этот барьер и после все у тебя будет ок!Не ищи супер способов похудения, а возьми во внимание самые простые(меньше кушай,спорт,много движения,вместо телевизора прогулки).Удачи,красотка! |
| я тоже считаю себя жирной, при росте 159-160, вешу 58кг, У меня хороший торс но ужасные жирные ноги и к тому же не длинные, иза этого я себя не навижу и мне кажется что меня никто не любит и я ни кому не нравлюсь, ПРОБУВАЛА ПОЖУДЕТЬ НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ХОЖУ В СПОРТ ЗАЛ ГОД И РЕЗУЛЬНАТА ПОЧТИ НЕТ! А ты не переживай! Попробуй посидеть на диете по группе крови! очень эфективная, помогает хорошо если её тчательно придерживатся |
| Главное в любом деле - цель. Для начала, надо взять лист бумаги, написать на нём одно единственное слово: зачем? И постараться на него ответить. Чем значимее будет цель, тем больше желание её достигнуть. |
 если честно я приведу примеру нас в классе был парень и 2 девушки ну просто крупные и полненькие, но к 11 классу они вытянулись ввысь вся толшина разошлась и стали они стройней меня(а у меня модельная фигура) а еще одна девушка вытянулась вверх но не похудела а осталась такой же, но выглядела она так аппетитно классные формы ты наверное еще не выросла ввысь, увидишь к 20 годам все выправится и выровняется а если хочешь диету то приведу пример моей одногрупницы, она за пол года сбросила 20 кг(может брешет, не знаю, но похудела) она отказалась от макарон и хлеба, на ужин она каждый день ела, кефиром заливала овсяные хлопья(делала с утра, а к вечеру блюдо было готово, я тож так пробовал очень вкусно) насчет парней не переживай, и не говори что ты жирная, просто хорошая  зы у нас на работе я узнавал ни один не сказал что ему нравятся худенькие, зато один сказал что ему обязательно нужна большая девушка  |
| У каждого по-своему построена жызнь. Ну не дано! Найдеш ты ище любовь и не такие проблемы бывают. 2 алекса > |
| наоборот дано, надо только прочитать инструкцию тут как сам себя будешь уважать так и тебя будут уважать а как у нас это принято, все люди которые уважаемы наиболее популярны среди лиц противоположного пола все хотят общаться строить отношения так скажем с местными звездами это так было и так будет а у тебя алекса очень большие задатки от природы, люди так устроены что крупные люди более харизматичны им очень просто взять лидерство в коллективе, надо только научиться общаться с людьми, это очень прсто нужно самое слабое звено, которое познакомит тебя с новым коллективом |
| Знаешь...если ты будешь так относиться к себе критически,то и весь мир от тебя отвернётся. Для начала,чтобы худеть,настройся на мысль,что ты единственная и неповторимая.Подходи к зеркалу и представляй себя моделью,при этом повторяя себе фразу "Я самая красивая". Когда ты видишь что человек смотрит на тебя с каким-то неуважением или же просто разглядывает , посмотри ему в глаза и про себя (ни в коем случае не вслух) скажи : Я тебе нравлюсь (тебе станет веселее) .И обязательно сама себе повторяй,что ты единственная самая лучшая в мире. А уж если кто-то будет тебя упрекать-так это тебе на пользу.Ну а уж если тебя будут унижать,то ты научись сама отвечать тем же.Пусть тот человек увидит себя со стороны,пусть над ним посмеются. И НИКОГДА не показывай,что ты слабохарактерная,не плачь в ответ на огорчения,не убегай от критики...Увидишь-тебя полюбят,если любить себя будешь ты сама. А насчёт похудения: Поверь в себя,полюби себя такой,какая есть сейчас.Начни правильно питаться.В интернете очень много об этом написано.Ну и спортом заниматься,чтобы похудеть нужно с личным тренером,или же взять у кого-нибудь совет на эту тему(узнай,какой спорт и какие упражнения лучше помогает похудению). Цени себя-и люди к тебе потянутся. |
| Можно на килограмов 7 если будеш регулярно заниматся и бегать! |
| Есть меньше нужно... |
Ешь побольще овощей,исключи из рациона мучное,Ходи в бассейн.И относись к жизни проще,в конечном итоге любят не только за прекрасную внешность,а еще и за богатый внутренний мир |
