как похудеть в груди?

Питание

даша

мне 18,при росте 170,вешу 62кг,люди помогите!!!я очень хочу похудеть...

22 января 2008, 23:25

как похудеть поскорее(за месяца 2) до косточек,и если похудеть уменьшится ли грудь? ::lost::

22 января 2008, 23:31

МалышКнопка

занимайся спортом,качай пресс,сиди на диете и вообще мне кажется у тебя всё ок!зачем худеть?

5 мая 2008, 20:04

Cyber-shot.

2 X2Zee > Ясно

5 мая 2010, 18:21

AntonyBlначинающий бодибилдер

Нужно делать фокусированные упражнения на те мышцы где ты собираешься худеть если будешь делать все правильно
тогда грудь не сильно уменьшится

например если ты хочешь похудеть в области животика ::smile::

нужно делать упражнения на пресс

если в руках, то фокусировано на мышцы рук

если в попе ::smile::

и бедрах помогают подъемы ног вверх лежа на боку

если хочешь похудеть везде - бегай или плавай(грудь может уменьшиться немного ::lost::

)

надеюсь что помог)если будут вопросы обращайся - подскажу antonblinov93@yandex.ru

14 мая 2010, 19:18

Tysya

А я думаю,тебе не нужно худеть!Ты и так худая!
Ты очень молода и ещё по-видимому не понимаешь как это вредно для организма!!!Зачем оно тебе надо в свои 18 мучать организм???И тем более не вздумай садиться на диеты,килограммы потом вернутся вдвойне и обмен веществ в организме снизишь(т.е. потом даже с банального яблока твой организм будет выжимать и откладывать жиры)Ну вот и зачем оно тебе?Подумай сама!А от спорта,кстати не худеют,а лишь жировая масса замещается на мышечную!

Короче,не забивай голову всякой ерундой!Просто больше гуляй на свежем воздухе,больше овощей и фруктов,и конечно же позитивные мысли!!! ::wink::