Я НЕ МОГУ!!Я СИЖУ НА СЛАДКОМ КАК НА НАРКОТИКЕ!КАК ДУРА!Я БЫЛА СТРОЙНОЙ 88-60-77,А СЕЙЧАС ПОПРАВИЛАСЬ НА 5 КГ.Это особо не заметно но я чувствую себя коровой.Вешу уже 63 кг при росте 175 см,а раньше была 58!я хочу сбросить этот жир но не могу и дня без сладкого!сидела на яблоках!больше 2 х дней не держусь!ВСЕГДА И ВЕЗДЕ ХОЧУ ЖРАТЬ!ДАЖЕ НЕ ТОЛЬКО СЛАДКОЕ!ЕДА ЭТО ТАКАЯ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА И ЕДИНСТВЕННАЯ РАДОСТЬ В ЖИЗНИ!!!!!!!!ШО МНЕ ДЕЛАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!ПАМОГИТЕ!ЭТО КАКАЯ ТО ЗАВИСИМОСТЬ!!!ЖРУ ВСЕ ПОД РЯД!!ЧАСТО ПОКУПАЮ ТОРТЫ И ЖРУ ПРЯМО НА УЛИЦЕ ЛОЖКАМИ!!!!!!!!!
Объешься один раз пока не стошнит. На следующий раз еще раз. Через неделю смотреть на это сладкое не сможешь. |
Вот же люди есть я фигею.. Ну ты и дура, не ешь и всё.. Ты просто без душка и не можешь с собой совладать.. Чтобы чето добится нужно терпеть! |
Скорее всего существует неудовлетворенность. Конкретно чем лучше знать тебе. |
ВЫ ВСЕ НЕ ПРАВЫ!!!!!!!!!МИХА Я ВСЕГДА НАЖИРАЮСЬ ДО ТОШНОТЫ!А НА СЛЕДУЩИЙ ДЕНЬ ВСЕГДА ЖРАТЬ ХОЧУ!У МЕНЯ ТАК ВСЮ ЖИЗНЬ!КУСAPB f а ты вообще идиотина!так может говорить только человек который не пробовал парудней не есть!попробуй!я посмотрю на тебя!я как то неделю яблоки ела,на 7 кг похудела а потом с голода за эти дги напала и ела все подряд.все вернула так шо нек умничай!Люси! какая удовлетворенность?я помешана на еде особенно на сладком. |
"я как то неделю яблоки ела,на 7 кг похудела" Нельзя так делать. Так ты в жизни не похудеешь. Все нада делать с умом и медленно. И после диеты набрасываться на еду нельзя. Один день - 100гр похудения. У тебя мания похудения, ты про это постоянно думаешь, и поэтому нифига не выйдет. Ты каждый раз себе говоришь, что это твой последний тортик и все... Это как алкоголизм или наркомания. Ешь так чтобы не быть голодной. Сладкого не ешь. Не бросайся в крайности. Есть много умной литературы. И вобще универсальных диет нет. Все диеты которыми делятся девченки полное дерьмо!!! Рацион надо подбирать индивидуально. Возьми таблицу калорийности продуктов (в инэте на каждом шагу) найди формулу за которой можно определить скоко тебе н7адо калорий в день (тоже на всех сайтах где есть статьи про похудения). Пощитай скоко тебе нада, и ешь так чтобы каждый день сбрасывать 100гр жира. Тогда будешь здоровой и стройной. |
2 ДЖУЛКА > Причина в психологии. С нее и начни. Люси кстати весьма разумный совет дала. |
2 ДЖУЛКА > Причина в психологии. С нее и начни. Люси кстати весьма разумный совет дала. |
ДА ЛОСИХА ТЫ И ВСЁ ТУТ! Если у тебя соображения нету и силы воли то проблема че моя чтоли, если ты тупааааа???!!! |
2 Kecapb > НУ ВОТ И НЕ ОТВЕЧАЙ!!РАЗУМНИЧАЛАСЬ!ТЕБЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ТО ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЛА. |
Я СЕДНЯ ХОТЕЛА ЕСТЬ ОДНИ ЯБЛОКИ!ПРИШЛА И НАЖРАЛАСЬ БУЛОЧЕК И ПИРОЖЕН!МНЕ ОПЯТЬ КАК ВСЕГДА ТОШНИТ....НУ Я ДУРА...КСТАТЕ ДИРЕКТОР ВПОЛНЕ ПРАВИЛЬНЫЙ СОВЕТ ДАЛ |
Джулка, ты одолела, я не девушка..
Ты знаешь что: может у тебя желудочный сок очень слишком едкий, возможно изза этого хочется есть.. Пойди к врачу который желудком занимается, он тебе должен помочь, таблетки прописать итд.. Это не нормально! |
2 ДЖУЛКА > ЗНАЕШЬ, У МЕНЯ ТАЖЕ ФИШКА!! ЗНАЕШЬ, СИЛА ВОЛИ У МЕНЯ ХОРОШАЯ! И ПОЭТОМУ Я ОСТАНОВИЛАСЬ! ЭТО НЕ ПРОСТО, ЗНАЮ. НО ВСЕ ЖЕ, ХОЧЕШЬ СБРОСИТЬ КИЛОГРАММЫ, - НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ, А НЕ РЫДАТЬ! ОТ ПРОСТОГО РЫДАНИЯ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ БУДЕТ! ПРОСТО КУПИ СЕБЕ "ТУРБОСЛИМ ДЕНЬ",- ОН ПОНИЖАЕТ АППЕТИТ. НУ ИЛИ, ЕСЛИ БОИШСЬ ПРИНЕМАТЬ ПРЕПОРАТЫ, ПРОСТО ЕШЬ НЕ МНОГО И ЗАБИВАЙ ГОЛОД ЛИБО ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ, ЛИБО КОФЕ БЕЗ СЛИВОК! И НЕ ЕШЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ, - ЗАЙМИ СЕБЯ ЧЕМ-НИБУДЬ! А КАК ЗАХОЧЕШЬ ЕСТЬ, - ПЕЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ИЛИ КОФЕ! И ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ! ЭФФЕКТ УВИДИШЬ САМА! Я ТАК ПОХУДЕЛА С 65 ДО 57! И ТЕПЕРЬ ВООБЩЕ ОТ СЛАДКОГО МЕНЯ ВОРОТИТ!!! УДАЧИ! |
Люди а у меня тоже такая проблема .. Вот иногда в кровати лежу и думаю как было бы хорошо похудеть (и мне кажется это не трудно, я придумываю целый план что я след месяц буду и не буду кушать) но... на след день мама печёт торт и я его жру ... И очень часто тоже покупаю себе булки, мороженое и шоколад и сьедаю всё на улице потому что стесьняюсь маме показывать... Иногда мне лень мусор вынесьти но за мороженым я на велик могу прыгнуть и поехать к чёрту на кулички ... Я знаю что это не нормально , но ничего не могу с собой поделать |
Я думаю ,ты, по настоящему не влюблялась!Когда полюбишь,захочишь с парням встречатьсь,а он тебя пошлет и сразу будешь думать , стоит ли есть тортик!? |
2 ДЖУЛКА > Kecapb прав, у меня такая фигня. Повышенный выброс желчи в желудок, жрать охота так, что впереди только одна цель - еда. Сходи к эндокринологу и гастроэнтерологу. |
при употреблении сладкого, как известно, в организме вырабатываецца гормон эндарфин (гормон щастья, радости) скорее всего его недостаток в следствие неудовлетворенности в какой то сфере межличностного общения или внутреннего конфликта, ты компенсируешь, поедая сладкое. тебе надо понять в чем сейчас что произошло в твоей жизни, после чего ты начала есть сладкое. |
У меня тоже такое,хотя почему-то я не толстею.Попробуй не есть просто мучное,а сладкое можешь есть.Например,вместо пирожка съешь шоколадку.Помогает немного похудеть. |
znaete chto , esli ona polubit kogoto , to ona dast skoko xochet , eta ne interesno kogo polubish , aktera (aktrisu) ili prostogo cheloveka , ti izza nego dash vsyo , eta isptanno ! |
сходи ко врачу (или/и диетологу).Они помогут лучше. |
2 Лера,просто Лера... > хм...если она сюда написала,то вряд ли она не хочет идти к диетологу.Автор, а ты начни питаться по другому.Лёгкая диетка напримерНет, не худеть,а просто образ жизни.Заменяй сладкое,чем хочешь (только полезным,конечно) яблоками,дынями,арбузом и т.д.Со временем твой организм привыкнет и у тебя войдёт в привычку,есть то что полезно,а не шоколад.Гарантирую результат=))) |